年輕人得高血壓的原因有遺傳因素、不良生活習慣、精神壓力過大、肥胖、其他疾病等。

1. 遺傳因素：

如果家族中有高血壓患者，年輕人患高血壓的風險可能會增加。遺傳因素在高血壓的發病中起著重要作用，某些基因的變異可能導致血壓調節機制異常，從而使血壓升高。

2. 不良生活習慣：

高鹽飲食：攝入過多的鹽會導致體內水鈉潴留，增加血容量，從而使血壓升高。

缺乏運動：長期缺乏運動，身體代謝能力下降，容易導致肥胖和心血管功能減退，進而增加高血壓的發病風險。

吸煙：煙草中的有害物質會損傷血管內皮細胞，導致血管收縮和硬化，增加血壓升高的風險。

酗酒：長期大量飲酒會損害心臟和血管功能，導致血壓升高。

3. 精神壓力過大：

現代社會中，年輕人面臨著工作、學習、生活等多方面的壓力。長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒狀態下，會導致交感神經興奮，使血壓升高。

4. 肥胖：

肥胖是高血壓的一個重要危險因素。過多的脂肪組織會分泌一些生物活性物質，如瘦素、脂聯素等，這些物質可能會影響血壓的調節，導致血壓升高。肥胖還會增加心臟負擔，使心血管系統的功能受到影響，進一步加重高血壓的病情。

5. 其他疾病：

腎臟疾病：如腎小球腎炎、腎盂腎炎等，會導致腎臟功能受損，影響水鈉代謝和腎素-血管緊張素-醛固酮系統的功能，從而引起血壓升高。

內分泌疾病：如原發性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等，會導致體內激素分泌異常，影響血壓的調節，引起高血壓。

心血管疾病：如主動脈縮窄、多發性大動脈炎等，會導致血管狹窄或阻塞，使血流阻力增加，從而引起血壓升高。

年輕人如果發現自己患有高血壓，應及時就醫，查明原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意調整生活方式，保持健康的飲食、適量的運動、良好的心態，控制體重，戒煙限酒，以預防和控制高血壓的發生和發展。