早上起來打噴嚏可能是由多種原因引起的，如鼻腔受到刺激、過敏反應(yīng)、感冒初期癥狀、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、非變應(yīng)性鼻炎等。

1. 鼻腔受到刺激：早晨起床后，冷空氣、灰塵等可能刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致打噴嚏。可通過佩戴口罩、保持室內(nèi)清潔等方式減少刺激。

2. 過敏反應(yīng)：對(duì)花粉、塵螨等過敏原過敏，早上接觸到過敏原后可能出現(xiàn)打噴嚏癥狀。需查明過敏原并盡量避免接觸，必要時(shí)可使用抗過敏藥物。

3. 感冒初期癥狀：病毒感染引起感冒，初期可能表現(xiàn)為打噴嚏。應(yīng)注意休息、多喝水，癥狀嚴(yán)重時(shí)可服用感冒藥緩解。

4. 血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎：鼻部血管舒縮功能異常，可出現(xiàn)晨起打噴嚏。可通過調(diào)節(jié)生活方式，如規(guī)律作息、避免過度勞累等緩解癥狀。

5. 非變應(yīng)性鼻炎：病因尚不明確，可能與神經(jīng)內(nèi)分泌因素等有關(guān)，也會(huì)有晨起打噴嚏的表現(xiàn)。治療方法包括鼻腔沖洗、局部使用鼻噴劑等。

早上起來打噴嚏的原因較多，如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。