鈣鎂片具有多種作用，如維持骨骼健康、調節神經肌肉興奮性、參與心血管功能調節、促進酶的活性等。

1.維持骨骼健康：鈣是構成骨骼的主要成分，鎂可以促進鈣的吸收和利用。鈣鎂片有助于維持骨骼的正常結構和功能，預防骨質疏松等骨骼疾病。

2.調節神經肌肉興奮性：鈣和鎂對神經肌肉的興奮性有重要的調節作用。可以維持神經肌肉的正常功能，預防肌肉痙攣、抽搐等問題。

3.參與心血管功能調節：鈣和鎂在心血管系統中也發揮著一定的作用。有助于維持心臟的正常節律，調節血壓，降低心血管疾病的風險。

4.促進酶的活性：許多酶的活性需要鈣和鎂的參與。鈣鎂片可以保證這些酶的正常功能，從而維持身體的正常代謝。

在服用鈣鎂片時，應根據個人情況和醫生建議進行合理補充。同時，保持均衡的飲食和健康的生活方式也是維持身體健康的重要因素。