年輕人血脂高的癥狀包括頭暈、黃色瘤、眼底改變、早發(fā)性角膜環(huán)、腹痛等。

1. 頭暈：血脂升高后，血液黏稠度增加，血流速度減慢，大腦供血不足，進(jìn)而容易引發(fā)頭暈癥狀，在日常活動(dòng)中可能突然出現(xiàn)，影響正常生活與工作。

2. 黃色瘤：血脂長期處于較高水平，會(huì)使脂質(zhì)在皮膚下沉積，形成黃色瘤。常見于眼瞼周圍，表現(xiàn)為黃色、橘黃色的丘疹或結(jié)節(jié)，大小不一，邊界清晰。

3. 眼底改變：血脂異常升高會(huì)影響眼底血管，導(dǎo)致眼底視網(wǎng)膜血管呈現(xiàn)出特殊的改變，如血管顏色變淡、血管壁反光增強(qiáng)等，嚴(yán)重時(shí)可能影響視力。

4. 早發(fā)性角膜環(huán)：角膜邊緣出現(xiàn)灰白色、寬約1mm的環(huán)狀混濁，是由于脂質(zhì)沉積在角膜周邊部所致，通常雙眼對(duì)稱出現(xiàn)，可作為血脂高的一個(gè)外在表現(xiàn)。

5. 腹痛：嚴(yán)重的高血脂可能導(dǎo)致急性胰腺炎，引發(fā)劇烈腹痛，疼痛部位多在中上腹，可向腰背部放射，同時(shí)可能伴有惡心、嘔吐等癥狀，情況危急需及時(shí)就醫(yī)。

年輕人若發(fā)現(xiàn)血脂高，應(yīng)積極調(diào)整生活方式。日常要堅(jiān)持低脂飲食，減少油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等攝入，多吃蔬菜、水果；增加運(yùn)動(dòng)量，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒，保持規(guī)律作息。定期體檢監(jiān)測(cè)血脂變化，必要時(shí)嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。