有些人在面對一點小事時就容易情緒失控，這可能是由多種原因引起的，如壓力過大、睡眠不足、性格因素、心理問題、腦部疾病等。

1. 壓力過大：現代生活中，面臨著各種各樣的壓力，如工作壓力、學習壓力、經濟壓力等。長期處于高壓狀態下，容易導致情緒不穩定，一點小事就可能引發情緒失控。解決辦法是學會合理地釋放壓力，如通過運動、聽音樂、旅游等方式來緩解壓力。

2. 睡眠不足：睡眠對人的情緒和心理狀態有重要的影響。當睡眠不足時，人的情緒容易變得煩躁、焦慮，從而更容易在面對小事時情緒失控。保證充足的睡眠，養成良好的睡眠習慣，有助于改善情緒狀態。

3. 性格因素：有些人天生性格比較敏感、情緒化，容易在遇到事情時情緒反應較大。對于這種情況，可以通過自我認知和情緒管理的訓練來逐漸改善性格中的不足之處，提高情緒的穩定性。

4. 心理問題：如焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，可能會導致情緒容易失控。如果懷疑有心理問題，應及時尋求專業心理醫生的幫助，進行心理治療和藥物治療。

5. 腦部疾病：某些腦部疾病，如腦部損傷、腦部炎癥等，可能會影響人的情緒控制能力。這種情況需要及時就醫，進行詳細的檢查和治療。

在日常生活中，我們應該盡量保持良好的生活習慣和心態，學會調節自己的情緒。當出現情緒失控的情況時，不要過于緊張和焦慮，要嘗試深呼吸、放松自己，讓情緒逐漸平靜下來。如果情緒問題較為嚴重，建議及時尋求專業醫生的幫助。