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網球手肘炎怎么治療

更新時間:2025-07-10 13:28:11

網球手肘炎的治療方法有休息、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術治療等。

1. 休息:網球手肘炎是因過度使用前臂伸肌導致的勞損性疾病,休息能讓受損的肌腱和組織得到恢復的時間,減少進一步的損傷。患者應避免引起疼痛的活動,如頻繁的手腕伸展和旋轉動作,讓手臂得到充分放松,可使用手臂吊帶或護肘等輔助工具,幫助固定手臂,減輕肘部壓力,為受損組織修復創造良好條件。

2. 物理治療:通過熱敷、按摩、理療等物理手段,能促進網球手肘炎部位的血液循環,緩解疼痛和炎癥。熱敷可采用熱毛巾或熱水袋,每次15 - 20分鐘,每天數次,使局部血管擴張,加快代謝產物排出。按摩能放松緊張肌肉,減輕肌肉對肘部的牽拉。理療如超聲波、沖擊波等,能刺激組織修復,減輕炎癥反應,促進恢復。

3. 藥物治療:遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等,可減輕網球手肘炎的炎癥和疼痛。布洛芬緩釋膠囊能抑制體內的環氧化酶,減少前列腺素合成,從而達到抗炎止痛效果。雙氯芬酸鈉腸溶片通過抑制炎癥介質釋放發揮作用。塞來昔布膠囊對環氧化酶-2有高度選擇性抑制作用,減輕炎癥反應。

4. 封閉治療:對于癥狀較嚴重的網球手肘炎患者,封閉治療是有效的方法。將糖皮質激素和局部麻醉藥混合后注射到疼痛部位,糖皮質激素能強大抗炎,抑制免疫反應,減輕炎癥滲出和水腫,局部麻醉藥可阻斷神經傳導,迅速緩解疼痛。這種方法能直接作用于病變部位,快速減輕癥狀,提高患者生活質量。

5. 手術治療:當保守治療無效時,可考慮手術治療網球手肘炎。手術主要是清理受損的肌腱組織,修復撕裂的肌腱,解除對神經血管的壓迫。通過手術能直接去除病因,恢復肘部正常結構和功能,但手術有一定風險,術后需較長時間康復,患者要嚴格按照醫生指導進行康復訓練。

網球手肘炎患者在治療期間要注意休息,避免肘部過度用力和頻繁活動。康復后也應注意運動強度和姿勢,防止疾病復發。要嚴格遵醫囑進行治療和康復,定期復查,以便醫生及時調整治療方案。

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