膝關節置換術后的注意事項包括傷口護理、康復訓練、飲食調整、并發癥預防、日常生活管理等。
1. 傷口護理:保持傷口清潔干燥,避免沾水以防感染,按照醫生要求定期換藥,密切觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況,若出現異常及時告知醫生處理。
2. 康復訓練:在醫生和康復師指導下,循序漸進進行康復訓練。早期進行腿部肌肉收縮舒張練習,促進血液循環,防止肌肉萎縮;之后逐漸增加關節活動度訓練、負重訓練等,以恢復膝關節功能,但要避免過度勞累。
3. 飲食調整:多攝入富含蛋白質、維生素和鈣的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果、奶制品等,增強營養,促進身體恢復,同時減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。
4. 并發癥預防:注意預防深靜脈血栓,可遵醫囑使用抗凝藥物,適當活動下肢;預防肺部感染,鼓勵深呼吸、咳痰;預防泌尿系統感染,保證充足水分攝入。
5. 日常生活管理:避免長時間站立或行走,避免劇烈運動和重體力勞動;注意膝關節保暖,避免受涼;選擇合適的鞋子,提供良好的支撐;定期復查,了解膝關節恢復情況。
膝關節置換術后要多方面注意,嚴格遵循醫生的指導,做好日常護理和康復訓練,保持積極心態,這樣才能更好地促進膝關節功能恢復,提高生活質量。