腰椎手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、康復(fù)鍛煉、姿勢(shì)保持、并發(fā)癥預(yù)防等。

1. 傷口護(hù)理：術(shù)后要保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。按照醫(yī)護(hù)人員的要求定期換藥，密切觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況，若出現(xiàn)異常需及時(shí)告知醫(yī)生處理。

2. 飲食調(diào)整：術(shù)后飲食宜清淡且營養(yǎng)豐富，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于身體恢復(fù)。多吃新鮮的蔬菜、水果，保持大便通暢，避免因便秘增加腹壓影響傷口愈合。

3. 康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，早期可進(jìn)行簡單的肢體活動(dòng)，如腿部的屈伸運(yùn)動(dòng)，防止肌肉萎縮和下肢靜脈血栓形成。隨著恢復(fù)情況逐漸增加活動(dòng)強(qiáng)度和難度，如進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)等。

4. 姿勢(shì)保持：站立和坐姿要正確，站立時(shí)挺胸收腹，避免彎腰駝背；坐姿要挺直腰背，避免久坐，定時(shí)起身活動(dòng)。睡覺時(shí)選擇硬板床，保持脊柱的生理曲度，可在腰部下方墊薄枕，緩解腰部壓力。

5. 并發(fā)癥預(yù)防：注意預(yù)防肺部感染，鼓勵(lì)患者深呼吸、咳嗽咳痰；預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染，保證充足水分?jǐn)z入；還要警惕下肢深靜脈血栓形成，密切觀察下肢有無腫脹、疼痛等癥狀。

腰椎手術(shù)后的恢復(fù)是一個(gè)長期過程，日常生活中要多注意休息，避免腰部過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐定期復(fù)查，以便及時(shí)了解恢復(fù)情況，若身體出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。