膝關節置換后需注意傷口護理、康復訓練、日常活動、飲食、并發癥預防等。
1. 傷口護理:保持傷口清潔干燥,避免沾水以防感染,按醫護指示定期換藥,密切觀察傷口有無紅腫、滲液、發熱等異常情況,若出現異常及時告知醫生處理。
2. 康復訓練:在醫生指導下循序漸進進行康復訓練,早期進行腿部肌肉收縮舒張練習,促進血液循環,防止血栓形成;之后逐漸增加關節活動度訓練、平衡訓練等,以恢復膝關節功能,提高生活自理能力。
3. 日?;顒樱盒g后初期避免長時間站立、行走及劇烈運動,防止膝關節過度負重;行走時可借助輔助器具如拐杖等;注意休息,休息時可適當抬高患肢促進血液回流;避免深蹲、盤腿等動作,防止關節脫位。
4. 飲食:加強營養,多攝入富含蛋白質、維生素及鈣質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果、奶制品等,促進身體恢復和骨骼健康。
5. 并發癥預防:密切關注下肢有無腫脹、疼痛、皮膚溫度變化等,預防下肢深靜脈血栓形成;注意體溫變化,預防肺部感染等并發癥,如有不適及時就醫。
膝關節置換后要多方面注意,養成良好生活習慣,保持積極心態,嚴格按照醫生囑咐進行護理和康復,定期復查,以便及時發現并處理可能出現的問題,確保膝關節功能良好恢復,提高生活質量 。