內(nèi)火重的癥狀包括咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦出血、大便干結(jié)、小便短赤等。

1. 咽喉腫痛：內(nèi)火旺盛易導(dǎo)致咽喉部位出現(xiàn)紅腫疼痛現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懻Ｍ萄剩谷嗽谶M(jìn)食或飲水時(shí)都感到明顯不適，這是由于體內(nèi)火熱之邪上攻咽喉所致。

2. 口腔潰瘍：口腔黏膜會(huì)出現(xiàn)單個(gè)或多個(gè)潰瘍面，疼痛明顯，尤其是在接觸刺激性食物時(shí)疼痛加劇，給日常生活帶來諸多不便，多因心脾積熱等引發(fā)。

3. 牙齦出血：刷牙或咀嚼食物時(shí)，牙齦容易出血，同時(shí)可能伴有牙齦紅腫、疼痛等癥狀，主要是胃火上炎，侵襲牙齦，導(dǎo)致牙齦氣血不暢而出現(xiàn)此類情況。

4. 大便干結(jié)：腸道內(nèi)津液被火熱之邪耗傷，致使大便變得干結(jié)、堅(jiān)硬，難以排出，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)便秘，影響正常的新陳代謝。

5. 小便短赤：尿液顏色發(fā)黃且量少，排尿時(shí)可能伴有輕微的灼熱感，因?yàn)轶w內(nèi)有熱，下移至膀胱，影響了膀胱的正常氣化功能。

內(nèi)火重會(huì)給身體帶來不適，日常應(yīng)注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以調(diào)節(jié)身體機(jī)能。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理治療 。