幽門螺桿菌陽性常見情況有飲食不衛生、共用餐具、口腔傳播、免疫力低下、居住環境不佳等。
1. 飲食不衛生:常食用生冷食物,像未徹底清洗的蔬菜、水果、未煮熟的肉類海鮮等,易使幽門螺桿菌進入體內。應改變飲食習慣,食物要洗凈煮熟,避免吃生水、生魚片等。
2. 共用餐具:與感染者共用碗筷、水杯等餐具,餐具上殘留的幽門螺桿菌會通過唾液傳播。提倡使用公筷、公勺,餐具定期高溫消毒。
3. 口腔傳播:口腔也可能是幽門螺桿菌的藏身之處,如不注意口腔衛生,牙菌斑中會滋生幽門螺桿菌。要養成良好口腔衛生習慣,早晚正確刷牙,定期洗牙。
4. 免疫力低下:自身免疫力較差時,身體抵御病菌能力變弱,易被幽門螺桿菌感染。通過加強鍛煉、保證充足睡眠、均衡飲食來提高免疫力。
5. 居住環境不佳:居住環境潮濕、不通風,易滋生細菌,增加感染風險。保持居住環境干燥、通風良好,定期打掃房間。日常生活中要多關注個人衛生和生活習慣,若檢測出幽門螺桿菌陽性,需及時就醫,按醫生建議進行治療和調理。