進行牙齒矯正需注意選擇合適時機、保持口腔清潔、注意飲食、定期復診、正確佩戴矯治器等。

1. 選擇合適時機：不同類型的牙齒問題矯正時機有差異。一般乳牙期若有嚴重反頜等問題，3 - 5歲可進行早期干預；替牙期出現不良習慣或功能性問題，8 - 10歲可關注；恒牙期多數牙齒畸形在12 - 18歲矯正效果較好，但成人也可進行矯正，只是療程可能相對長些。

2. 保持口腔清潔：牙齒矯正期間，口腔衛生至關重要。由于矯治器的存在，食物殘渣易殘留，要使用專門正畸牙刷，早晚認真刷牙，飯后及時漱口，必要時配合牙線、沖牙器等清潔牙縫和矯治器周圍，防止牙菌斑、牙結石堆積引發齲齒、牙周炎等問題。

3. 注意飲食：要避免食用過硬食物，如堅果、骨頭等，防止損壞矯治器；少吃過黏食物，像年糕、口香糖等，以免黏在矯治器上難以清理甚至導致矯治器移位；高糖食物也要控制攝入，降低齲齒風險。

4. 定期復診：按照醫生安排定期復診，一般每4 - 8周復診一次。醫生會根據牙齒移動情況調整矯治器力度，確保矯正進程順利，若不按時復診，可能影響矯正效果和延長矯正時間。

5. 正確佩戴矯治器：如果是佩戴活動矯治器，要嚴格按醫生要求佩戴，除吃飯、刷牙等特殊情況，盡量保持佩戴時間；固定矯治器要注意避免外力碰撞，若矯治器部件松動、損壞，及時聯系醫生處理。

牙齒矯正過程中，日常生活里要時刻留意上述要點。同時，務必嚴格遵循醫生的囑咐，積極配合治療，這樣才能達到理想的矯正效果，擁有健康整齊的牙齒。