牙齒正畸后需注意口腔清潔、飲食、牙套護(hù)理、定期復(fù)診、關(guān)注牙齒狀況等。

1. 口腔清潔：正畸期間口腔內(nèi)有矯治器，食物殘?jiān)讱埩簦褂谜麑?zhuān)用牙刷、牙線、沖牙器等工具，每天至少早晚各刷牙一次，飯后及時(shí)漱口，確保牙齒和矯治器清潔，防止牙菌斑、牙結(jié)石滋生引發(fā)齲齒、牙周炎等問(wèn)題。

2. 飲食：避免食用過(guò)硬食物，如堅(jiān)果、骨頭等，防止矯治器損壞或移位；少吃過(guò)黏食物，像年糕、口香糖等，以免黏在矯治器上難以清理甚至導(dǎo)致矯治器脫落；高糖食物也要控制攝入，降低齲齒風(fēng)險(xiǎn)。

3. 牙套護(hù)理：如果佩戴的是固定牙套，要注意避免外力撞擊牙套，防止托槽、弓絲損壞；若是隱形牙套，要按照正確方法佩戴和摘取，每天佩戴時(shí)間不少于規(guī)定時(shí)長(zhǎng)，還要定期更換牙套。

4. 定期復(fù)診：嚴(yán)格按照醫(yī)生安排的時(shí)間復(fù)診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙齒移動(dòng)情況調(diào)整矯治力度和方案，確保正畸治療順利進(jìn)行。

5. 關(guān)注牙齒狀況：留意牙齒是否有疼痛、松動(dòng)異常，矯治器是否有損壞、移位等情況，若出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生處理。

牙齒正畸后要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，保持健康的飲食方式，認(rèn)真做好各項(xiàng)護(hù)理工作。嚴(yán)格遵循醫(yī)生的囑咐，按時(shí)復(fù)診，遇到任何不適或疑問(wèn)都應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，這樣才能保證正畸效果，擁有健康整齊的牙齒。