牙齒正畸需注意口腔清潔、飲食禁忌、按時復診、正確佩戴矯治器、關注牙齒狀況等。

1. 口腔清潔：正畸過程中牙齒上有矯治裝置，食物殘渣易殘留，要使用正畸專用牙刷、牙線、沖牙器等認真清潔牙齒，飯后及時漱口，保持口腔衛生，防止牙菌斑、牙結石堆積引發齲齒、牙周炎等問題。

2. 飲食禁忌：避免食用過硬食物，如堅果、骨頭等，防止損壞矯治器；少吃過黏食物，像糯米制品、口香糖等，以免黏在矯治器上難以清理或導致矯治器移位；高糖食物也要控制攝入，降低齲齒風險。

3. 按時復診：按照醫生安排的時間定期復診，醫生會根據牙齒移動情況調整矯治力度和方案，確保正畸治療順利進行，不按時復診可能會延長治療時間。

4. 正確佩戴矯治器：如果佩戴的是可摘矯治器，要嚴格按照醫生要求的時間佩戴，除了吃飯、刷牙等必要情況，盡量保持長時間佩戴；固定矯治器要注意避免外力撞擊，防止托槽、弓絲松動、脫落。

5. 關注牙齒狀況：留意牙齒是否有疼痛、松動異常情況，若出現嚴重疼痛或矯治器損壞等問題，應及時聯系醫生，不要自行處理。正畸期間要多關注牙齒健康，養成良好口腔習慣，嚴格遵循醫生的囑咐，這樣才能達到理想的正畸效果，擁有健康整齊的牙齒。