假膜性腸炎日常生活注意事項包括飲食調整、休息與活動、個人衛生、病情監測、心理調節等。

1. 飲食調整：遵循少食多餐原則，選擇清淡、易消化食物，如米粥、面條等，減輕腸道負擔。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重腸道不適。適當增加富含維生素和蛋白質食物攝入，像新鮮蔬果、雞蛋等，促進身體恢復。

2. 休息與活動：保證充足睡眠，利于身體機能恢復。病情嚴重時需臥床休息，緩解后可適當進行舒緩運動，如散步等，增強體質，但要避免過度勞累。

3. 個人衛生：注意個人衛生，勤洗手，尤其是飯前便后，防止病菌傳播。保持居住環境清潔衛生，定期通風換氣。

4. 病情監測：密切關注自身癥狀，如腹瀉次數、糞便性狀、腹痛程度等變化，若癥狀加重或出現發熱、脫水等異常，及時就醫。

5. 心理調節：保持積極心態，避免焦慮、緊張情緒，不良情緒可能影響腸道功能恢復，可通過聽音樂等方式緩解壓力。日常生活中要嚴格按照上述注意事項執行，同時嚴格遵醫囑用藥、復診，以便及時了解病情變化，調整治療方案，促進身體早日康復。