戶外干活常用的防暑藥有藿香正氣水、十滴水、人丹、清涼防暑顆粒、暑癥片等，使用時需遵醫囑。

1. 藿香正氣水：是一種常見的口服液體藥劑，主要由蒼術、陳皮、厚樸姜制、白芷、茯苓等多種中藥制成。具有解表化濕、理氣和中的功效，能有效緩解外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，對于戶外干活因暑濕引起的頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀有較好的治療作用。

2. 十滴水：為棕紅色至棕褐色的澄清液體，氣味芳香，味道辛辣。其主要成分包含樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂等。有健胃、驅風的作用，常用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等情況，適合戶外高溫作業后出現不適癥狀時服用。

3. 人丹：是一種丸劑，主要由薄荷腦、肉桂、甘草、兒茶、木香、冰片等制成。具有清熱解暑、避穢止嘔的功效，可用于中暑嘔吐、煩躁惡心、頭暈目眩等癥狀，方便戶外工作者隨身攜帶，在感覺不適時及時服用。

4. 清涼防暑顆粒：屬于顆粒劑，由白茅根、淡竹葉、牛筋草、蘆根、滑石飛、甘草制成。能清熱祛暑、利尿生津，可用于暑熱，高溫作業后出現的口渴、汗多、發熱等癥狀，通過開水沖服即可發揮藥效。

5. 暑癥片：為片劑，含有豬牙皂、細辛、薄荷腦、冰片、木香、檀香等成分。有祛暑解毒、化痰開竅、調和胃腸的作用，可用于中暑引起的頭暈、惡心、腹痛等癥狀，在戶外干活遭遇中暑情況時能起到一定的緩解作用。

在使用這些防暑藥時，要注意仔細閱讀藥品說明書，了解其禁忌和注意事項。同時，防暑不能單純依賴藥物，戶外干活時還應盡量避免高溫時段作業，做好防曬措施，及時補充水分和鹽分，保持良好的作息和飲食，以更好地預防中暑。