半月板撕裂一按就疼的原因有半月板損傷處受刺激、周圍組織炎癥、神經受壓、肌肉緊張、關節內壓力改變等。
1. 半月板損傷處受刺激:半月板撕裂后,破損部位較為脆弱敏感。按壓時,外力直接作用于損傷處,刺激撕裂的半月板組織,引發疼痛信號傳遞至大腦,從而產生明顯疼痛感覺。
2. 周圍組織炎癥:半月板撕裂常伴隨周圍組織損傷,引發炎癥反應。炎癥因子釋放會使局部血管擴張、組織水腫,按壓時對炎性組織產生擠壓,進一步加重疼痛癥狀。
3. 神經受壓:半月板周圍分布著豐富神經末梢。撕裂后,局部組織腫脹或移位可能壓迫這些神經,按壓時神經受壓情況加劇,導致疼痛加劇。
4. 肌肉緊張:半月板撕裂后,為保護受傷關節,周圍肌肉會反射性緊張。長時間肌肉緊張會導致肌肉疲勞、痙攣,按壓時刺激緊張肌肉,引發疼痛。
5. 關節內壓力改變:按壓膝關節時,關節內壓力發生變化。這種壓力改變會對撕裂的半月板產生異常作用力,刺激損傷部位,進而引起疼痛。
日常要注意休息,避免過度活動加重損傷。盡量減少上下樓梯、爬山等對膝關節壓力大的動作??蛇m當進行康復鍛煉,增強膝關節穩定性。同時,要嚴格按照醫生囑咐進行治療和康復,定期復查,以便及時調整治療方案。