消化系統紊亂的癥狀包括腹痛、腹瀉、便秘、惡心嘔吐、食欲不振等。

1. 腹痛：消化系統紊亂時，腸道蠕動可能出現異常，導致腹部疼痛。疼痛的程度、部位和性質各不相同，可為隱痛、脹痛、絞痛等，有的是局部疼痛，有的則會彌漫至整個腹部，可能在進食后加重，也可能在特定時間段發作。

2. 腹瀉：腸道功能失調，水分吸收和腸道蠕動節奏被打亂，致使排便次數增多，糞便質地稀薄，嚴重時可能呈水樣便，還可能伴有黏液或血絲，頻繁腹瀉會導致身體脫水和電解質失衡。

3. 便秘：消化系統動力不足，食物在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，使得糞便干結、堅硬，難以排出，排便間隔時間延長，可能數天甚至一周才排便一次。

4. 惡心嘔吐：消化系統紊亂影響到胃部的正常排空和消化功能，會引發惡心感，嚴重時會出現嘔吐癥狀，嘔吐物可能為胃內容物，氣味酸臭。

5. 食欲不振：消化系統的不適會影響神經調節和激素分泌，導致食欲下降，對食物缺乏興趣，進食量明顯減少，長期如此會造成體重下降和營養不良。

出現消化系統紊亂癥狀后，要注意調整飲食結構，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持規律的作息和良好的心態。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以便早日恢復消化系統的正常功能。