鍛煉是怎么鍛煉？健身跑步這些嗎
十堰市人民醫院 重癥監護室
主治疾?。郝宰璧K性肺疾病,重癥肺炎及哮喘,呼吸衰竭,感染性休克,腦出血,腦梗死,冠心病,心胸外科（食管及肺部腫瘤,各類心臟手術）術后監護及心肺康復,心肺康復訓練,燙傷,燒傷,各類外傷及中毒,心理咨詢.
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鍛煉是怎么鍛煉健身跑步這些嗎？
柏勇
可以的
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那還有什么簡單點的鍛煉方式嗎
柏勇
最好就是慢跑
柏勇
游泳也可以
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慢跑不是鍛煉腿了嗎？怎樣才能鍛煉肌肉 比如胸肌腹肌這些的
柏勇
這些可以去健身房吧
ask_244726
那慢跑又是怎么鍛煉身體的了呢？
柏勇
有氧運動
柏勇
幫你轉出吧
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