咨詢實錄內容

• ask_057277

  應該保持怎么的心態才能開心，自然。心情不壓抑。

• 史宗明

  勞逸結合啊

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  是嗎

• 史宗明

  年齡多大，性別？

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  16男

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  很內向，比較善感

• 史宗明

  讀高中嗎？

• ask_057277

  初三，馬上中考

• 史宗明

  壓力大就出去玩一會

• ask_057277

  不是壓力吧

• ask_057277

  只是整天昏昏沉沉的，思緒沉重

• 史宗明

  體力活動少的原因

• ask_057277

  不

• 史宗明

  為啥？

• ask_057277

  動起來？

• 史宗明

  動起來！

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  忘掉的東西總去想怎么辦？為什么

• 史宗明

  舉個例子

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  打字總快，生怕漏一點，生怕忘記什么

• ask_057277

  忘了就若有所失，惆悵，不自在

• 史宗明

  忘掉再來問我們就行

• 史宗明

  放輕松

• ask_057277

  或突然想的東西事情一下忘掉

• ask_057277

  想的快忘得快

• ask_057277

  又會陷入沉思

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  可一般用想不起

• 史宗明

  用手機太久，上網太久都回引起這種情況

• ask_057277

  可一般總想不起

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  記性又不好

• 史宗明

  是啊，就是這種碎片化情況

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  手機就是我朋友

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  每天時間最多

• ask_057277

  我比較宅

• 史宗明

  動起來

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  以前不會這樣

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  就初三開始的

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  精神緊張

• 史宗明

  不改變就沒辦法

• ask_057277

  拘束

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  碎片化？

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  那大腦還會想起嗎？

• 史宗明

  你會想不起來很多事情，因為接觸太多

• ask_057277

  有時冷靜過很久又會突然想起

• 史宗明

  就像新聞之類很快就忘了

• ask_057277

  有些則沒感覺

• 史宗明

  嗯

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  人大腦記憶是怎么樣的？

• 史宗明

  學醫把

• 史宗明

  用四年你會學明白的

• ask_057277

  啊

• ask_057277

  心理學嗎

• ask_057277

  青春期吧，思想復雜，情緒多，煩惱多。

• 史宗明

  運動少，腦洞大

• 史宗明

  沒問題了嗎？

• ask_057277

  我說的對

• 史宗明

  是啊

• 史宗明

  你有辦法嗎？

• ask_057277

  少想多做？

• 史宗明

  對

• ask_057277

  哈哈

• 史宗明

  晚安咯

• ask_057277

  忘掉了咋辦

• ask_057277

  一個詞我都那么如此謹慎

• 史宗明

  別想了

• 史宗明

  冥想吧

• ask_057277

  冥想？

• 史宗明

  以后再說吧

• 史宗明

  晚安

• ask_057277

  忘掉的還會再來吧。？

• 史宗明

  不會了

• ask_057277

  我不能夠如釋負重

• ask_057277

  如釋重負

• 史宗明

  哦

• ask_057277

  大腦還會想起吧。

• ask_057277

  時間雖不會倒流

• 史宗明

  嗯

• ask_057277

  但是記憶

• ask_057277

  還會

• ask_057277

  對吧

• ask_057277

  你得放寬我心啊

• ask_057277

  不然我還會想

• 史宗明

  為什么啊？

• 史宗明

  你得來當面就診啊

• 史宗明

  親，在線咨詢以提供建議為主，文字回復簡潔明了，請諒解。

• ask_057277

  。。。

• ask_057277

  算了，還得靠自己

• 史宗明

  晚安咯

• ask_057277

  。。。。嗯

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