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我想減肥，運(yùn)動(dòng)減肥，我害怕我自己堅(jiān)持不下來(lái)，你覺得刮痧減肥怎么樣呢？還應(yīng)該有什么需要注意的呢？
通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾病：以內(nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對(duì)腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護(hù)理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨(dú)到之處
ask_0QSBSY
我想減肥，運(yùn)動(dòng)減肥，我害怕我自己堅(jiān)持不下來(lái)
于信玲
您好
ask_0QSBSY
您好，我想減肥，運(yùn)動(dòng)減肥，我害怕我自己堅(jiān)持不下來(lái)
于信玲
只要努力就能堅(jiān)持下來(lái)的
于信玲
運(yùn)動(dòng)不單有減肥有作用還對(duì)身體各方面的功能都有調(diào)節(jié)的作用
ask_0QSBSY
你覺得刮痧減肥怎么樣呢？
于信玲
對(duì)身體的健康是很有好處的
于信玲
可以的
于信玲
但也代替不不了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康及減肥的作用
于信玲
減肥還需要節(jié)制飲食
ask_0QSBSY
哦哦
ask_0QSBSY
嗯嗯
ask_0QSBSY
謝謝哈
于信玲
避免吃肥膩煎炸食物，避免暴飲暴食，飲食以八分飽為宜
于信玲
經(jīng)常的做瑜珈、健美體操
于信玲
這些都努力的做，對(duì)您的身體是很有好處的。
ask_0QSBSY
哦哦，謝謝啊
于信玲
會(huì)讓您的身體健康健美的
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