女生，打籃球不小心扭傷了腳踠，請問平時要注意些什么
廣西浦北縣人民醫院
主治疾病：主要擅長胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經驗。
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女生，打籃球不小心扭傷了腳踠，請問平時要注意些什么？
陳蘭
傷側腳盡量少走動
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內側傷了
陳蘭
是傷到軟組織
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大概要多久才能做劇烈運動
陳蘭
半個月以上
陳蘭
戴護踝
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飲食要注意什么呢？
陳蘭
飲食就按平時一樣，沒什么要忌的
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那么長時間不能活動，會產生走路畸形？怎么預防？
陳蘭
不會畸形的
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請問怎樣消腫比較好？女生
陳蘭
涂痛腫靈
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好的，謝謝醫生！
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