咨詢實錄內容

• ask_614314

  嚴重掉發怎么辦？怎么預防脫發？

• 黃璐

  平時熬夜嗎

• ask_614314

  剛產后五個半月

• ask_614314

  總是失眠

• ask_614314

  戒奶兩個多月了

• 黃璐

  平時心情怎么樣

• ask_614314

  郁悶

• ask_614314

  生了孩子之后基本上都沒怎么笑過、總是心事重重

• 黃璐

  那你是壓力太大 睡眠又不好

• 黃璐

  你要調整好自己的心情 寶寶斷奶了 有條件晚上就不要自己帶 確保睡眠

• ask_614314

  我沒帶寶寶

• ask_614314

  我離婚兩個多月了、可能是太想寶寶的原因吧

• ask_614314

  頭發一抓一大把

• 黃璐

  既然離開了 就要好好的繼續過自己的生活

• 黃璐

  調整好自己心態 轉移注意力 多出去走走 看看春暖花開 OO 世界還是很美好的 人生還要接著過 沒有什么是過不去的坎

• ask_614314

  為什么睡覺總感覺有人壓著

• 黃璐

  然后想動動不了？

• ask_614314

  是的

• ask_614314

  想說話說不了

• 黃璐

  是手腳相互壓到了

• ask_614314

  沒有的

• ask_614314

  我都是攤開睡的

• ask_614314

  一個月有十幾次呢

• ask_614314

  嚇都嚇死了、現在都不敢睡覺了都

• 黃璐

  建議你去看下醫生 開些安神類藥物吃緩解下先 你太緊張恐懼了

• ask_614314

  你不是醫生嗎？

• 黃璐

  我是說現實中 面對面的醫生

• 黃璐

  很多藥在藥店是買不到的

• 黃璐

  我這只能建議你盡量放松自己的情緒 往好的方面想 睡前可以泡泡腳 不要熬夜不要太晚睡 平時早晚可以拿梳子由前往肉梳頭皮 重復十幾次

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