咨詢實錄內容

• 馬占欣

  你好，這是你的心理作用，其實別人根本沒有這樣的，建議你放松心情，不要過分緊張，學會釋放自己的壓力

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  我應該怎么避免

• 馬占欣

  放松心情就可以 的

• ask_bgUl5k

  搞的有時候自己也非常在意自己的一舉一動

• 馬占欣

  心理壓力大

• ask_bgUl5k

  好吧

• ask_bgUl5k

  不知道怎么能最好避免這些

• 馬占欣

  你多大年齡了

• ask_bgUl5k

  17

• 馬占欣

  多久了

• ask_bgUl5k

  快一年了吧

• 馬占欣

  我建議你沒事多出去走走

• 馬占欣

  積極參加文娛，體育活動，舒暢情志，分散注意力

• ask_bgUl5k

  嗯嗯，好的

• 馬占欣

  您好，你看你還有什么不明白的需要問我嗎

• ask_bgUl5k

  醫生我特別是和別人誰在一張床的時候特別明顯

• 馬占欣

  那還是跟你心理因素有關啊

• ask_bgUl5k

  嗯嗯

• 馬占欣

  不要緊張焦慮

• ask_bgUl5k

  嗯嗯，

• 馬占欣

  還有疑問嗎

• ask_bgUl5k

  就是想到一些事情就緊張焦慮

• 馬占欣

  必要時最好今早接受心理治療吧

• ask_bgUl5k

  真想刪除一些記憶

• 馬占欣

  是啊

• ask_bgUl5k

  嗯嗯

• 馬占欣

  好的

• ask_bgUl5k

  謝謝醫生

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