咨詢實錄內容

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  焦慮恐懼不安 失眠 ，。。。，。。。。。

• 尹建峰

  你好

• 尹建峰

  具體描述一下你是如何焦慮恐懼的

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  失眠引起

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  先是 失眠幾天然后精神不好 然后又做噩夢

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  就成現在這樣了

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  然后就很害怕 這樣下去會出事

• 尹建峰

  精神怎么不好，害怕什么

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  睡不好連續幾天

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  害怕心里疾病

• 尹建峰

  害怕什么心理疾病

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  害怕這樣下去 會造成 焦慮恐懼癥 嚴重一點就精神上的疾病

• 尹建峰

  你是因為連續失眠之后然后開始擔心害怕，持續下去自己會精神失常對嗎

• ask_pd8Ux0

  對沒錯！

• ask_pd8Ux0

  有時候控制不住心里總是想著那些

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  然后就害怕

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  睡不著

• ask_pd8Ux0

  然后什么事都高興不起來

• 尹建峰

  你已經因為失眠出現了焦慮的表現，但可以放心不會發展成精神分裂癥

• ask_pd8Ux0

  怎么控制心理作用

• ask_pd8Ux0

  感覺是想中邪一樣

• ask_pd8Ux0

  每次想到心里作用睡不著覺就害怕

• 尹建峰

  建議你考慮去精神科服藥抗焦慮藥物治療一下

• ask_pd8Ux0

  我今年17歲。。

• 尹建峰

  知道

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  自己調理呢

• 尹建峰

  自己調整就是順其自然

• ask_pd8Ux0

  多運動 多做點其他事對嗎

• 尹建峰

  是的

• ask_pd8Ux0

  好的 我明白了

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