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坐時(shí)間太長的話腰疼該怎么做能緩解一下
湖州市第一人民醫(yī)院 骨外科
主治疾病：骨科常見疾病，包括創(chuàng)傷骨科，關(guān)節(jié)骨科，骨感染，良、惡性骨腫瘤等骨科疾病的診治。
ask_z7sJF4
坐時(shí)間太長的話腰疼該怎么做能緩解一下？
朱建祥
久坐么就站起來多活動(dòng)活動(dòng)啊
ask_z7sJF4
不是，本來就有腰椎間盤
ask_z7sJF4
該怎么辦？
朱建祥
不嚴(yán)重的話首先要從改變生活習(xí)慣開始
朱建祥
如果癥狀嚴(yán)重了，建議醫(yī)院拍個(gè)mri明確病變
ask_z7sJF4
可不可以具體點(diǎn)？
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