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• ask_xZatKc

  運動后覺得手疼，腿疼，全身上下都疼。快一周了

• 張國兵

  您好，這種情況多久了，以前有沒有過這種情況呢，現(xiàn)在你做的什么處理，請你詳細描述一下

• ask_xZatKc

  有

• 張國兵

  今年多大了

• ask_xZatKc

  每次去操場運動完了就覺得全身酸疼

• ask_xZatKc

  25

• 張國兵

  你平時運動的多嗎

• ask_xZatKc

  不多

• ask_xZatKc

  睡得特別多

• ask_xZatKc

  經(jīng)常熬夜

• 張國兵

  你這種情況是長時間不運動導致的

• 張國兵

  建議你平時保持適量的運動

• ask_xZatKc

  每周運動三四次

• ask_xZatKc

  我一動就覺得特別累

• 張國兵

  每天不要躺太多

• ask_xZatKc

  太困了

• ask_xZatKc

  所以才這樣的

• 張國兵

  運動的話不需要太劇烈

• ask_xZatKc

  就跳繩而已

• ask_xZatKc

  還有散步

• 張國兵

  你可以慢跑，游泳

• ask_xZatKc

  不會游泳

• ask_xZatKc

  好的

• 張國兵

  慢跑，不要做太劇烈的運動就好

• ask_xZatKc

  OK

• ask_xZatKc

  謝謝啦

• 張國兵

  別客氣

• 張國兵

  祝您早日康復

• ask_xZatKc

  晚安了

• 張國兵

  謝謝，受累了

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