男，20歲。怎么有效減掉大腿，臀部肥肉？本人大腿較粗
濟南市濟陽區中醫醫院 皮膚科
主治疾病：脂溢性皮炎,帶狀皰疹,銀屑病,蕁麻疹,真菌病,黃褐斑,白癜風,扁平疣,痤瘡,足癬,藥疹,斑禿,濕疹,疥瘡,皮炎,尖銳濕疣,淋病,梅毒,艾滋病
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男，20歲。怎么有效減掉大腿，臀部肥肉？本人大腿較粗
于樹龍
平時要加強體育鍛煉。
于樹龍
少吃肉類。油膩，油炸食品，清淡飲食多吃水果蔬菜。
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大腿的肥肉減不下來，小腿反而鍛煉出肌肉來了
于樹龍
晚飯一定要少吃一點，平時多做體育鍛煉。
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哦
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醫生你知道有效美白的辦法嗎
于樹龍
可以敷點面膜，多吃水果蔬菜
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什么類型的面膜
于樹龍
一般的，美白面膜都可以
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好
于樹龍
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