夏季容易脫發的原因有氣溫升高、紫外線輻射、飲食變化、情緒波動、洗護不當等。

1. 氣溫升高：夏季氣溫較高，人體新陳代謝加快，頭皮的新陳代謝也隨之加速，使得頭發的生長周期縮短，更容易脫落。而且高溫會導致頭皮油脂分泌旺盛，過多的油脂堵塞毛囊，影響頭發的正常生長和健康，從而造成脫發。

2. 紫外線輻射：夏季陽光強烈，紫外線輻射增強。過度的紫外線照射會損傷頭發的角質層，使頭發變得干燥、脆弱，容易斷裂和脫落。同時，紫外線還可能對頭皮造成傷害，影響毛囊的正常功能。

3. 飲食變化：夏季的飲食習慣往往會發生改變，常吃生冷食物、喝冷飲，攝入過多辛辣、油膩食物等。這些飲食習慣的變化可能導致身體營養不均衡，影響頭發的正常生長所需的營養供應，進而引發脫發。

4. 情緒波動：夏季天氣炎熱，容易出現煩躁、焦慮等情緒波動。精神壓力過大、情緒不穩定會影響內分泌系統，導致內分泌失調，從而影響毛囊的血液循環和營養供應，引起脫發。

5. 洗護不當：夏季出汗多，洗頭頻率增加，但如果使用的洗發水不合適，或者洗頭時用力過度，都會損傷頭發和頭皮，導致脫發。另外，頻繁使用電吹風高溫吹干頭發，也會對頭發造成傷害。

在夏季，要注意做好頭發的護理。盡量避免在陽光最強時外出，外出可戴遮陽帽。保持健康的飲食習慣，多吃富含維生素和蛋白質的食物。選擇適合自己發質的洗發水，洗頭時動作輕柔。保持良好的心態，避免情緒過度波動。若脫發嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行治療 。