咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_o-ygjY

  感覺自己得了憂郁癥啊

• 馬鵬釵

  你好

• ask_o-ygjY

  以前我挺外向的 現(xiàn)在干什么都提不起精神 感覺特別累 壓力特別大記憶力減退 優(yōu)柔寡斷的 做什么事都慢慢吞吞的 加上工作壓力大 老公不關(guān)心 感覺特別煩躁的每天 就不想在家里 總覺得想說什么 又說不出來 煩躁的很 想出去走走 大聲的喊出來 都感覺特別好

• 馬鵬釵

  您是剛生完寶寶嗎

• ask_o-ygjY

  每天都很懶散

• ask_o-ygjY

  寶寶3歲了

• 馬鵬釵

  您說您發(fā)泄之后會緩和，不是很像抑郁癥的情況，別太緊張

• ask_o-ygjY

  就想做哪里發(fā)呆 感覺自己很孤單 又不想和別人聊天

• ask_o-ygjY

  還有點(diǎn)不愿意面對現(xiàn)實(shí)

• ask_o-ygjY

  我感覺我自己有憂郁 煩躁 暴躁不安

• 馬鵬釵

  您的這種情況最開始的時(shí)候是什么事件誘發(fā)的

• ask_o-ygjY

  工作壓力大 老公就一直玩 家里外面都有我一個(gè)人

• 馬鵬釵

  家里外面都有我一個(gè)人？

• ask_o-ygjY

  都是我一個(gè)人打理

• ask_o-ygjY

  感覺自己特別傷感

• 馬鵬釵

  那是最近遇到困境了，

• 馬鵬釵

  有點(diǎn)解決不了難題的憂傷了

• ask_o-ygjY

  沒有

• ask_o-ygjY

  就是不知道的煩躁 想發(fā)脾氣

• 馬鵬釵

  沒有任何原因，就是覺得心境低落，不愿意交際之類的嗎

• ask_o-ygjY

  嗯嗯

• ask_o-ygjY

  感覺干什么都夠夠的

• 馬鵬釵

  可能只是心境低落，達(dá)不到抑郁癥的程度，但是如果經(jīng)濟(jì)上允許，您可以去做一下心理咨詢

• 馬鵬釵

  心理咨詢師會通過系統(tǒng)的咨詢緩解您的心境的

• ask_o-ygjY

  長時(shí)間一直是這樣會不會更加嚴(yán)重

• 馬鵬釵

  建議您也可以自己尋找緩解心情的方式，

• ask_o-ygjY

  還有就是現(xiàn)在干什么都拿不定注意 以前我不是這樣的

• 馬鵬釵

  而且，隨著周圍環(huán)境的變化，您可能也會有所好轉(zhuǎn)

• 馬鵬釵

  您可以先自我調(diào)理，如果實(shí)在不行，一定要去正規(guī)心理咨詢室進(jìn)行咨詢，以免加重

• ask_o-ygjY

  嗯嗯 好吧

• 馬鵬釵

  請問還有什么能幫助您的嗎？

• ask_o-ygjY

  沒了

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