咨詢實錄內容

• ask_200641

  請問怎樣克服學習中的鉆牛角尖？

• ask_200641

  總是懷疑所學的知識，感覺不對勁

• 張晨華

  你好

• ask_200641

  你好

• 張晨華

  你平時在學習上轉牛角尖

• ask_200641

  是的

• 張晨華

  還是任何事都

• ask_200641

  學習上

• ask_200641

  總感覺學的東西不對勁

• 張晨華

  你太要強

• 張晨華

  不相信自己

• ask_200641

  是嗎

• ask_200641

  是嗎

• ask_200641

  我真的有點不自信

• 張晨華

  嗯

• 張晨華

  要是自信就不會不相信自己

• ask_200641

  怎樣調節

• 張晨華

  多出去，

• 張晨華

  多接觸新鮮事物

• 張晨華

  讓心完全放松

• 張晨華

  自然就會調節

• 張晨華

  不要老憋在家里

• 張晨華

  要大膽的把心里的想法與別人分享

• 張晨華

  這也是一個調節

• 張晨華

  或聽聽音樂

• ask_200641

  與神經衰弱有關嗎

• 張晨華

  你神經衰弱嗎

• ask_200641

  睡眠挺好的

• 張晨華

  那怎么會衰弱

• 張晨華

  放心

• 張晨華

  只要你放松自然就會好的

• 張晨華

  不要太在意

• ask_200641

  我這種情況是兩年前出現的，與我內向的性格關系大嗎？

• 張晨華

  有的

• 張晨華

  所以要你走出去

• 張晨華

  多與人溝通

• ask_200641

  我性格一直都這樣，為什么兩年前才出現這樣的癥狀呢

• 張晨華

  學生那天面對那么多活蹦亂跳人

• 張晨華

  長期壓抑的結果

• 張晨華

  你總是把事情憋在心里

• 張晨華

  不愿意與人溝分享

• 張晨華

  溝通

• ask_200641

  要多久才能好轉，我年底要參加研究生入學考試

• 張晨華

  長期以來就會內心無法承受就會出現這樣的現象

• 張晨華

  只有你自己調節自己改變

• 張晨華

  只要自己努力

• 張晨華

  就會戰勝

• 張晨華

  一定會好轉

• 張晨華

  半年時間夠了

• 張晨華

  不會耽誤你上進

• ask_200641

  有沒有藥物推薦

• 張晨華

  你去醫院讓醫生給你做個評估

• 張晨華

  根據你的情況再定

• 張晨華

  這種藥不能亂吃

• 張晨華

  的在醫生指導下進行

• 張晨華

  好嘛

• ask_200641

  吃谷維素有用嗎

• 張晨華

  有

• 張晨華

  營養神經的

• 張晨華

  可以接著吃

• 張晨華

  主要是你自己調節

• 張晨華

  藥物只是一個輔助

• ask_200641

  我知道了

• ask_200641

  謝謝

• 張晨華

  如果

• 張晨華

  對我是個鞭策

• 張晨華

  讓我更加進步

• 張晨華

  謝謝

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