不管晚上什么時候睡覺,白天總是乏的。這是什么原因
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不管晚上什么時候睡覺,白天總是乏的。這是什么原因?
在線醫生
您好,您是晚上睡眠質量不好,情緒緊張,所以白天感到疲憊
在線醫生
最近工作學習生活有壓力吧,現在您有焦慮情緒,需要心理咨詢疏導或者藥物治療
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怎樣才能睡好啊
在線醫生
要是從根源上治療就要找到并且解決不良心理因素,也可以對癥治療
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怎樣根治
在線醫生
您生活中有什么煩惱的事影響你嗎
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沒有啊
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一天很開心
在線醫生
消除不良心理因素和負面情緒
在線醫生
生活很充實嗎
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生活很好
在線醫生
那就好,可以服用安神補腦液
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不喝藥不可以啊
在線醫生
短期內服用佐匹克隆調節睡眠
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是不是安眠藥啊
在線醫生
不吃藥需要自我調整生活規律,作息時間要有規律
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晚上11點睡白天5點半起床啊
在線醫生
安神補腦液是營養神經的,佐匹克隆有鎮靜作用
在線醫生
您的年齡,職業?
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