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晚上睡得好白天也是乏力什么原因怎么調理?

不管晚上什么時候睡覺,白天總是乏的。這是什么原因

ask_676613 2015-01-11 23:32:01

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

在線醫生

咨詢實錄內容

  • ask_676613

    不管晚上什么時候睡覺,白天總是乏的。這是什么原因?

  • 在線醫生

    您好,您是晚上睡眠質量不好,情緒緊張,所以白天感到疲憊

  • 在線醫生

    最近工作學習生活有壓力吧,現在您有焦慮情緒,需要心理咨詢疏導或者藥物治療

  • ask_676613

    怎樣才能睡好啊

  • 在線醫生

    要是從根源上治療就要找到并且解決不良心理因素,也可以對癥治療

  • ask_676613

    怎樣根治

  • 在線醫生

    您生活中有什么煩惱的事影響你嗎

  • ask_676613

    沒有啊

  • ask_676613

    一天很開心

  • 在線醫生

    消除不良心理因素和負面情緒

  • 在線醫生

    生活很充實嗎

  • ask_676613

    生活很好

  • 在線醫生

    那就好,可以服用安神補腦液

  • ask_676613

    不喝藥不可以啊

  • 在線醫生

    短期內服用佐匹克隆調節睡眠

  • ask_676613

    是不是安眠藥啊

  • 在線醫生

    不吃藥需要自我調整生活規律,作息時間要有規律

  • ask_676613

    晚上11點睡白天5點半起床啊

  • 在線醫生

    安神補腦液是營養神經的,佐匹克隆有鎮靜作用

  • 在線醫生

    您的年齡,職業?

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