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如何保證睡眠質(zhì)量高呢?

容易疲勞發(fā)困,沒精神。眼睛充紅,眼干。就這些

ask_VwPPRc 2015-02-07 13:19:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馮勇 醫(yī)師

曲阜市中醫(yī)院   中醫(yī)心內(nèi)科

主治疾病:心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌炎,高血壓,失眠,腦梗塞,心悸,心臟瓣膜病,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病

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  • ask_VwPPRc

    容易疲勞發(fā)困,沒精神。眼睛充紅,眼干。就這些

  • 馮勇

    你好,熬夜嗎

  • ask_VwPPRc

    晚上,1點(diǎn)左右睡覺。早上10點(diǎn)鐘起床,睡眠質(zhì)量還可以,白天很容易發(fā)困,很疲勞。

  • 馮勇

    熬夜也會(huì)影響的,建議可以吃點(diǎn)酸棗仁湯或者歸脾丸

  • ask_VwPPRc

    好的,這種情況需要做什么檢查嗎?最近疲勞比較嚴(yán)重。

  • 馮勇

    不需要,不要太晚睡覺就行

  • ask_VwPPRc

    好的,謝謝。

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