咨詢實錄內容

• 邢月

  你好

• 邢月

  多高多重請詳述

• ask_6eeb47

  155cm100多斤

• 邢月

  標準體重是60kg

• 邢月

  50kg

• 邢月

  剛打錯了

• ask_6eeb47

  我想瘦到八十斤

• 邢月

  多大了？女孩？

• ask_6eeb47

  沒事

• ask_6eeb47

  17

• 邢月

  標準的減肥方法是每個月減重5斤左右這樣不傷身體

• ask_6eeb47

  嗯嗯，那怎樣減呢

• 邢月

  我覺得像您這個身高到了80斤就瘦成排骨了

• 邢月

  最好的鍛煉方法是堅持運動

• ask_6eeb47

  呵呵，沒事我知道你們是好意提醒我，但是我還想減

• ask_6eeb47

  那吃什么減肥呢

• ask_6eeb47

  我不吃肉

• 邢月

  減肥藥？對于您這個年齡不合適

• ask_6eeb47

  那一天保持鍛煉多長時間呢

• 邢月

  平時多吃冬瓜，紅豆等利水食品

• ask_6eeb47

  沒事的，你給個建議吃什么減肥藥

• 邢月

  明天堅持運動30-40分鐘

• 邢月

  每天

• ask_6eeb47

  嗯嗯，冬瓜紅豆煮著吃

• 邢月

  再就是堅持運動

• ask_6eeb47

  有不反彈的減肥藥嗎

• 邢月

  沒有

• 邢月

  我覺得大多數減肥藥吃了如果不注意運動還是會反彈

• ask_6eeb47

  我想快點減下去，一個月減十斤左右吧

• ask_6eeb47

  嗯嗯好吧

• 邢月

  不行，會傷身體的

• ask_6eeb47

  沒事的

• ask_6eeb47

  能減下去就可以

• 邢月

  我認為健康的減肥方式最重要

• 邢月

  我認為健康的減肥方式，最重要減的太快會導致女性內分泌紊亂

• ask_6eeb47

  沒事的醫生你告訴我吧

• ask_6eeb47

  嗯嗯，知道了

• 邢月

  就是運動啊

• ask_6eeb47

  那每天吃蘋果行嗎

• 邢月

  運動量大小的問題

• 邢月

  主食還是要吃

• ask_6eeb47

  除了運動和主食上就沒別的方法了嗎

• 邢月

  嗯，堅持運動減肥效果很明顯的

• ask_6eeb47

  知道了

• 邢月

  OO，祝你成功

• ask_6eeb47

  吃瀉藥行嗎

• ask_6eeb47

  謝謝你

• 邢月

  不行，會傷胃的

• ask_6eeb47

  吃瀉藥行嗎

• 邢月

  會傷胃并且特別容易反彈

• ask_6eeb47

  少量吃也不行嗎

• 邢月

  反彈很厲害啊

• ask_6eeb47

  嗯嗯知道了，在主食上就是多吃冬瓜和紅豆對嗎

• ask_6eeb47

  知道了，我今天沒問題了謝謝了醫生

• 邢月

  不客氣

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