我13天前做了雙眼皮手術，現在怎么看怎么難看，而且還不如以前好看，因為我原來就是雙眼皮，現在每天心情低落，吃不進去飯，兩天不吃飯也不餓，沒心情工作，心里難受，渾身無力，緊張、焦慮?？偢杏X這輩子完了
中國人民解放軍第117醫院 精神科
主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,癔癥,強迫癥,軀體形式障礙,心理應激障礙,精神分裂癥,心理咨詢,心理治療,心理危機干預
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我13天前做了雙眼皮手術，現在怎么看怎么難看，而且還不如以前好看，因為我原來就是雙眼皮，現在每天心情低落，吃不進去飯，兩天不吃飯也不餓，沒心情工作，心里難受，渾身無力，緊張、焦慮?？偢杏X這輩子完了
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需要
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圖片僅醫生和患者本人可見
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您好，我13天前做了雙眼皮切開手術，現在怎么看怎么難看，因為原本就是雙眼皮，所以特別后悔，天天吃不下去飯，睡不著，心情不好，焦慮，緊張，脾氣大，總感覺這輩子就這么完了。幾天不吃飯也不餓。沒心情上班，天天躺著，求幫助
王攀
很多人都在整形手術之后都會有一個心理適應期。
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可是沒以前好看
王攀
結果可能和自己預想的有差距甚至覺得手術失敗。
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我原來就是雙眼皮
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怎么治療
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天天無法工作，不想吃飯、說話
王攀
你是問眼睛的治療？還是情緒狀態的調整。
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情緒
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眼睛已經無法治療了
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割開了就恢復不了
王攀
是的，情緒調整目前我建議你有條件的話可以適當的出去，放松一下，逐步的接納自己這個現實。
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現在就是心里接受不了
王攀
因為想問一下當初為什么要去做這個手術。
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看周邊人都做了
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就覺得不整整不好看
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做完特別后悔
王攀
嗯，我就是這種心態才是可能需要調整，為什么會跟風？
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就是看別人整形漂亮
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覺得自己原本的雙眼皮難看
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我也知道需要調整，可是怎么調整
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怎么克服
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現在我是克服不了
王攀
嗯，現在回避一下自己的容貌，盡量減少化妝和照鏡子時間。
王攀
可以一個人獨自出去運動或旅游一下，舒緩一下心情，看到你的照片其實還是很漂亮的。
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雙眼皮很寬
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我以前的照片和現在差別很大
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圖片僅醫生和患者本人可見
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以前的眼睛
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圖片僅醫生和患者本人可見
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現在的
王攀
漂亮的感覺不同吧，我覺得都挺漂亮。
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是不是有很大差別
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我怎么克服
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還得3個月才能恢復好
王攀
積極接納，放松心態
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克服不了
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無法上班
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焦慮緊張心疼心痛
王攀
暫時不去上班，換個陌生環境旅游一下，沒人見過以前的你，找回自信
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老板不請假啊
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無法不上班
王攀
你做什么工作？
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普通上班的
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再說雙眼皮也不是一月半月能恢復的
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所以不可能換個新的環境
王攀
換個工作可以么
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這個動靜有點大
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為了個雙眼皮換個工作
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不合適
王攀
所以，還是用時間去適應和接納自己
王攀
情緒反應過大，可以用些抗焦慮藥物
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沒有別的辦法了嗎
王攀
有條件做規范的心理咨詢
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現階段呢
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怎么簡單的自我調整
王攀
建議： 1.多參與社會活動和運動可以增加神經系統興奮性，調節情緒。2.自我放松和調試，可以關注些心理學常識，多交朋友，開拓視野，改善自己的性格特征，學會控制自己的情緒。
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如果自我克服不了呢
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還是難過、心痛
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什么都不想干
王攀
自己難調整就要去就醫了
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謝謝
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心里難受的不行
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吃不進去飯，睡不著
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