焦慮,小事情總是往最壞處想,膽小,壞事情總是怕發
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焦慮,小事情總是往最壞處想,膽小,壞事情總是怕發生
宮學禮
你好
你這個癥狀就是焦慮癥狀
怎么辦
焦慮癥的治療方法 有三種
1、認知療法 2、抗焦慮的藥物療法 3、藥物療法+認知療法
如果 你感覺不是很嚴重 那么認知療法就可以了
如果你感覺很嚴重 那么需要第三種療法
在嗎?
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