我老婆可能得了產后抑郁癥 在網上查挺符合的 怎樣治療看醫生嗎
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我老婆可能得了產后抑郁癥 在網上查挺符合的 怎樣治療看醫生嗎
張群先
你好
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s疾病
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我老婆得了產后抑郁癥在網上查的挺符合的
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應該怎么治療
張群先
首先焦點轉移,要適當轉移自己的注意,將注意力轉移到一些愉快的事情,關注自己的喜好,不僅思維上轉移,還可以身體力行參與力所能及的愉快活動。
張群先
一些適當放松活動是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優美的音樂等等。
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需要吃藥嗎 有人說吃中藥慢慢調節
張群先
最好能通過自己調節
ask_211565
很是著急啊
張群先
傾訴宣泄法:找好友或親人交流,盡訴心曲,大哭一場也無妨,盡情宣泄郁悶情緒
張群先
可以讓你妻子試一試這些做法
張群先
她需要你們對她的關注
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比如帶她去娛樂場所 玩一玩看看外面的世界 換一個環境 能行嗎
張群先
建議你多體貼關愛
張群先
可以
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天天心情都不好 總是哭 還睡不好覺
ask_211565
謝謝你的指導
張群先
如果不能調節
張群先
需要藥物治療
ask_211565
最好是不用藥物治療吧 能自己好就自己調節唄
張群先
是的
張群先
建議你多給他關心、體貼、理解
張群先
祝你妻子健康
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