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不敢一個人呆家里要如何走出這種陰影?

醫(yī)生,我晚上不敢一個人在家獨(dú)處,尤其是家里沒人的時候不敢一個人關(guān)燈睡覺,我該如何走出這種恐懼的陰影

ask_Bdcv-E 2015-01-28 23:48:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達(dá)粉會 二級心理咨詢師

夢飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:焦慮抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強(qiáng)迫癥,個人心靈成長,失戀疏導(dǎo),精神分裂的輔助治療

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_Bdcv-E

    醫(yī)生,我晚上不敢一個人在家獨(dú)處,尤其是家里沒人的時候不敢一個人關(guān)燈睡覺,我該如何走出這種恐懼的陰影?

  • 達(dá)粉會

    你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

  • 達(dá)粉會

    能告訴我你恐懼的是什么

  • ask_Bdcv-E

    不知道,覺得心里不安,好像周圍有什么我看不見的東西存在

  • ask_Bdcv-E

    我經(jīng)常一個人在家,只能開燈睡覺,不知道我是不是應(yīng)該進(jìn)行心理治療

  • 達(dá)粉會

    看不見的什么東西

  • ask_Bdcv-E

    人或者是手

  • 達(dá)粉會

    鬼神嗎

  • ask_Bdcv-E

    嗯嗯

  • 達(dá)粉會

    你相信有鬼神么

  • ask_Bdcv-E

    其實也不相信

  • 達(dá)粉會

    既然不相信。還有什么害怕的?

  • 達(dá)粉會

    是自己內(nèi)心里缺乏安全感嗎

  • ask_Bdcv-E

    嗯嗯

  • ask_Bdcv-E

    是的

  • ask_Bdcv-E

    我不相信,但是心理還是會想像

  • 達(dá)粉會

    是這樣。我建議你做個心理輔導(dǎo)。打電話咨詢我。我來帶領(lǐng)你。走出這段恐懼,不安

  • ask_Bdcv-E

    嗯嗯,您的收費(fèi)是怎樣呢?

  • 達(dá)粉會

    一周150元

  • ask_Bdcv-E

    不限時間嗎?

  • 達(dá)粉會

    我?guī)湍闾幚韱栴}。就可以的。

  • 達(dá)粉會

    這個你不用擔(dān)憂

  • ask_Bdcv-E

    那一周是通過電話還是見面呢?

  • 達(dá)粉會

    電話咨詢。

  • 達(dá)粉會

    文字咨詢

  • 達(dá)粉會

    都可以的

  • ask_Bdcv-E

    一周幾次?通常幾周見效呢?

  • 達(dá)粉會

    你這個。一周,內(nèi),變化會很大

  • ask_Bdcv-E

    那怎么聯(lián)系你呢?

  • ask_Bdcv-E

    您還是得說明白這個一周指的是幾次咨詢,一次咨詢多長時間呢?

  • 達(dá)粉會

    一次咨詢。1個小時

  • 達(dá)粉會

    一個禮拜。2-3次

  • 達(dá)粉會

    文字不限次數(shù)

  • ask_Bdcv-E

    哦哦,那這個錢是先付還是后付?通過什么途徑付?

  • 達(dá)粉會

    先簽約。

  • 達(dá)粉會

    簽約后和我約定電話的時間

  • ask_Bdcv-E

    怎么簽?

  • 達(dá)粉會

    看到健康顧問了嗎

  • 達(dá)粉會

    在嗎

  • 達(dá)粉會

    在嗎

  • 達(dá)粉會

    在嗎,能看到我的回復(fù)嗎

  • ask_Bdcv-E

    你好,在的

  • ask_Bdcv-E

    看到了

  • 達(dá)粉會

    我以為系統(tǒng)有故障

  • ask_Bdcv-E

    我網(wǎng)速不太好

  • 達(dá)粉會

    沒事的

  • ask_Bdcv-E

    家里網(wǎng)剛才斷了

  • 達(dá)粉會

    你現(xiàn)在方便簽約嗎?

  • ask_Bdcv-E

    麻煩您再發(fā)一遍那個鏈接吧

  • ask_Bdcv-E

    那個電話咨詢的時間我看見是周三晚上是嗎?

  • 達(dá)粉會

    不是的

  • 達(dá)粉會

    至于時間。你不用擔(dān)憂

  • 達(dá)粉會

    我每天在線的

  • ask_Bdcv-E

    今天比較晚,明天早上找你簽吧

  • ask_Bdcv-E

    然后時間是簽約前定還是簽約后定呢?

  • 達(dá)粉會

    簽約以后約定時間

  • 達(dá)粉會

    你現(xiàn)在。簽約,明天我可以盡量按照你的時間。因為,我每天安排的電話咨詢比較多。

  • 達(dá)粉會

    明白我的意思嗎

  • 達(dá)粉會

    是不是你也休息了。那你就明天早上簽約。我先掛線了。早點(diǎn)休息。簽約后,及時和我約定電話的時間

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