醫生咨詢下我感覺大腿小腿這兩天酸痛 不知道怎么回事
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醫生咨詢下我感覺大腿小腿這兩天酸痛 不知道怎么回事
韓晶
有沒有長時間站立或者走路呢
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我是高三生 每天都坐很久也沒有時間運動 然后一直慢性腹瀉
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不知道是不是缺鈣
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電解質紊亂
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晚自習坐著坐著突然就開始了
韓晶
是不是穿衣服少呢
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嗯 我不喜歡穿棉褲
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我們這不是很冷 大家基本都是一條褲子
韓晶
那可能跟受涼有關系
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會不會缺鈣呢
韓晶
可以補點鈣
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我初中有過類似的 堅持喝牛奶以后就好了
韓晶
嗯!可以吃雞蛋和牛奶!多曬太陽
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跟長時間坐著有關系嗎
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我現在每天都沒有運動
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我想吃鈣片補補 牛奶也喝起
韓晶
長時間坐著!下肢血流情況不好!也會出現這種情況
韓晶
可以的
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我應該多走動
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哦哦
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那個醫生再咨詢下
韓晶
嗯!運動量要逐漸增加
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我去醫院拍過片發現脊椎側彎 然后醫生告訴我做做拉伸就好了
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叫我不要緊張
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說我是姿勢不當導致的
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會不會和這個有關系?
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我現在有做吊桿 每天都堅持做一點
韓晶
應該沒有太大關系
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這個是不是引體向上幫助最大呢
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我最多只能做到人懸空
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實在引不了
韓晶
這個就可以
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哦哦 好~
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那我繼續堅持
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謝謝
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那么晚打擾您了 抱歉!不過我知道該怎么做了
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謝謝
韓晶
不客氣
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好
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