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• ask_f6UCzk

  請問軍訓之后，，皮膚曬脫皮了，涂點什么呢。會疼，還有就是，踢正步，腿會很疼，，能不能涂點什么啊

• 劉榮鎮

  你好！

• ask_f6UCzk

  你好？？

• ask_f6UCzk

  你好？？

• ask_f6UCzk

  請問軍訓之后，，皮膚曬脫皮了，涂點什么呢。會疼，還有就是，踢正步，腿會很疼，，能不能涂點什么啊

• 劉榮鎮

  你好，你這是太陽曬引起的

• 劉榮鎮

  可以涂點防曬霜

• ask_f6UCzk

  那怎么辦

• ask_f6UCzk

  腿疼呢。。

• ask_f6UCzk

  脫皮就是涂點防曬。。

• 劉榮鎮

  踢正步是肌肉疲勞過度引起的

• ask_f6UCzk

  那。。

• 劉榮鎮

  一般休息下就可以緩解，

• ask_f6UCzk

  咋辦？？

• 劉榮鎮

  如果疼痛明顯，也可以口服芬必得

• 劉榮鎮

  多喝水，

• ask_f6UCzk

  那軍訓時要帶什么藥啊

• 劉榮鎮

  軍訓時要注意多喝水，可以帶藿香正氣液，防中暑，

• ask_f6UCzk

  維生素啥？？

• 劉榮鎮

  維生素不用的

• ask_f6UCzk

  噢，，就是藿香正氣水

• ask_f6UCzk

  還要不要啥？？

• 劉榮鎮

  可以用芬必得止痛

• ask_f6UCzk

  嗯嗯。。知道啦。

• 劉榮鎮

  也可以帶點風油精，或者萬金油防蚊子

• 劉榮鎮

  還有疑問嗎

• ask_f6UCzk

  嗯嗯

• ask_f6UCzk

  那我脫發厲害是缺啥啊

• 劉榮鎮

  脫發明顯嗎

• ask_f6UCzk

  頭發本身就不好，，還掉的很厲害。

• ask_f6UCzk

  就是一拉就能拉下來

• 劉榮鎮

  那建議平時要多吃綠色蔬菜水果，多吃菠菜核桃，三文魚，黑木耳

• ask_f6UCzk

  感覺掉好多

• 劉榮鎮

  少吃辛辣油炸甜食

• ask_f6UCzk

  就是缺三文魚

• ask_f6UCzk

  剩下都有吃

• ask_f6UCzk

  嗯

• ask_f6UCzk

  那在沒有問題了

• 劉榮鎮

  還有要勤梳頭，按摩頭皮

• ask_f6UCzk

  按摩頭皮？？

• ask_f6UCzk

  怎么按摩啊

• 劉榮鎮

  甜食，辛辣油炸食品，對皮膚頭發不好

• 劉榮鎮

  就是我們手按摩就可以

• ask_f6UCzk

  嗯，，

• ask_f6UCzk

  就跟洗頭時一樣

• 劉榮鎮

  如果掉得嚴重，可以口服養血生發膠囊

• 劉榮鎮

  可以的

• ask_f6UCzk

  嗯嗯

• ask_f6UCzk

  知道啦

• ask_f6UCzk

  謝謝

• 劉榮鎮

  但不要太用力，要輕柔

• 劉榮鎮

  好的

• ask_f6UCzk

  嗯嗯

• 劉榮鎮

  祝你健康快樂

• 劉榮鎮

  早點休息吧！

• ask_f6UCzk

  嗯

• 劉榮鎮

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