咨詢實錄內容

• ask_rI3mMg

  醫生，！請問一下，我早上起床時脖子很痛！不管它痛的話過幾小時又不痛了！這種情況連續幾天了！我這樣是什么問題？

• 林偉鋒

  要考慮是否有頸椎病。我建議你可以到骨科門診就診。

• 林偉鋒

  一般你這種情況出現脖子疼痛僵硬

• 林偉鋒

  就要考慮頸椎病。

• ask_rI3mMg

  以前沒有這樣情況出現的！就是這幾天出現這樣情況！

• 林偉鋒

  頸椎病是一種慢性的病。主要是頸椎慢性的勞損，引起的。

• 林偉鋒

  你現在可以用熱水袋或者是叫毛巾熱敷一下脖子。

• 林偉鋒

  也可以外用一些跌打損傷活血止痛的藥水外涂。藥水涂上之后可以用熱水袋熱敷促進藥效的吸收。

• 林偉鋒

  但是我不建議你大力去按揉按摩。

• 林偉鋒

  另外我建議最好到醫院就診檢查一下。

• ask_rI3mMg

  好的！那我平時要注意些什么？

• 林偉鋒

  我們在網絡上免費給你義診。

• 林偉鋒

  能給你提供的診斷都是初步大概的。并不是百分百都完全正確的。

• ask_rI3mMg

  謝謝你醫生

• 林偉鋒

  你平時需要端正坐姿，不要長時間低頭彎腰

• 林偉鋒

  好的，如果沒有別的問題我就結束我們的對話了

• ask_rI3mMg

  嗯嗯！還有注意其他什么的嗎？

• 林偉鋒

  我現在教你幾個頸椎的保健操會對你有所幫助，你用心記著，平時多練習一下對你有好處。

• 林偉鋒

  首先你站著雙腿八字叉開，雙手叉腰頭端正。

• 林偉鋒

  然后把你的頭想象成為你手中寫字的筆。

• 林偉鋒

  用你的頭在空中書寫一個問號從左邊往右邊寫一個問號。然后再從右邊往左邊寫一個問號。

• 林偉鋒

  這個就是問好工。

• 林偉鋒

  還有米字，風字功。

• 林偉鋒

  都是一樣的操作方法。你經常練習這幾個。對你有很大幫助。

• 林偉鋒

  如果沒有問題我就結束我們的對話了。

• 林偉鋒

  或者贈送一個花籃。這些都是免費的。

• 林偉鋒

  祝你健康再見。

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