呼吸恐懼癥。昨晚一時腦熱想試試控制氣息。以前有過各種類似的強迫癥。但是都克服了
在線醫(yī)生
ask_309984
呼吸恐懼癥。昨晚一時腦熱想試試控制氣息。以前有過各種類似的強迫癥。但是都克服了
在線醫(yī)生
您好
在線醫(yī)生
歡迎來咨詢
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以前也有過口水強迫癥等等。但隨著時間推移都好了
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就是昨晚突然想到一個事。萬一以后都想著呼吸怎么辦
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然后很恐懼。心跳很快
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現在大腦一直在專注著這個問題
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然后對自己的一呼一吸很敏感
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好痛苦
在線醫(yī)生
稍等，接電話的
在線醫(yī)生
根據您的描述，注意力違反個人的意愿糾纏在呼吸的感覺上，想擺脫卻感到困難，這種癥狀符合強迫癥狀的特點。
在線醫(yī)生
除了這種感覺？別的還有強迫的感覺沒有？
在線醫(yī)生
請講話
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好的
在線醫(yī)生
除了這種感覺還有其他強迫的感覺沒有？
在線醫(yī)生
多長時間了？治療過了嗎？
在線醫(yī)生
請回復快些
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不好意思
在線醫(yī)生
請回復快些
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不好意思
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真抱歉
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醫(yī)生讓您久等了
在線醫(yī)生
沒事
在線醫(yī)生
您回復快些就好了
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還有過其他的強迫感覺
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之前
在線醫(yī)生
最近呢？
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各種。什么鼻尖恐懼。口水強迫等
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最近的就是老實想咬自己舌頭
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想試試看用多大勁能咬斷
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結果就一天到晚恐懼著
在線醫(yī)生
多長時間了？最初發(fā)生這些癥狀有什么原因沒有？（誘因）
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鼻尖恐懼是在網上看見病友提起。然后自己想了想。也患上了
在線醫(yī)生
是自己真的會去咬，還是只是很害怕自己會做出來？
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咬舌頭是因為看電影場面
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有這個場面
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真的會去咬。然后擔心自己突然咬斷
在線醫(yī)生
去咬是符合您的意愿的？還是違反您的意愿的？
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當然是違反的。但是又很好奇
在線醫(yī)生
自己有沒有想擺脫？
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還有口水強迫
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有
在線醫(yī)生
這是典型的強迫癥狀。
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呼吸強迫和口水強迫哪種嚴重
在線醫(yī)生
按照強迫癥狀進行調理，必要時藥物治療就可以了。
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哪種容易自愈啊
在線醫(yī)生
是近視的癥狀，都屬于強迫癥狀的內容。
在線醫(yī)生
是近似的癥狀。
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只是想到呼吸會很緊張
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心跳快
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怕萬一以后一直想著這個呼吸怎么辦
在線醫(yī)生
這是糾結心理屬于癥狀。
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然后就會很關注呼吸
在線醫(yī)生
接下來我們討論如何調節(jié)就可以的
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有時會感覺胸悶
在線醫(yī)生
那些癥狀就不用一一詳細描述了。
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醫(yī)生這種情況你見多了嗎
在線醫(yī)生
因為診斷是比較明確的
在線醫(yī)生
很多見我見的治療的太多了。
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就是醫(yī)生您已經確定了
在線醫(yī)生
是的，確定屬于強迫癥狀。
在線醫(yī)生
建議您轉移注意的焦點，就是要把意念從在這些糾結的感覺上轉移出來，轉移到別的感興趣的和有意義的事情上去。
在線醫(yī)生
這種強迫癥狀的特點，就是越感覺它越去糾結它就越明顯，越不去感覺，不理會，癥狀就會自然而然地減弱了。
在線醫(yī)生
這只是一種心理交互作用。就是意念過分集中在這方面了。本來正常的感覺被過分的關注強化放大了就成了癥狀。所以調節(jié)的方法是淡化它，不理會，轉移注意力
在線醫(yī)生
超過10分鐘不講話系統(tǒng)就自動關閉了。后續(xù)問題請聯系我的指定咨詢。我來幫您走向康復。我治療的這種強迫非常多了，療效都很好。
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真是辛苦您了
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前面網又斷了
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我看看
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您的建議
在線醫(yī)生
最好您可以簽約完成為您的健康顧問。我來幫您戰(zhàn)勝強迫。
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我已經在做到不理會了
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心情蠻難過的
在線醫(yī)生
最好您可以簽約我成為您的健康顧問。這句話上面有打錯的字。
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嗯我考慮考慮
在線醫(yī)生
好的
在線醫(yī)生
這種一次性的義診的文字解答是很受局限。
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我以前的癥狀都是不去理會。慢慢消失了。但好不了多久又有新的癥狀出現啊
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我真的很難過
在線醫(yī)生
最好，探索一下發(fā)病的源頭。制定一個完整的調解和治療的方案。
在線醫(yī)生
時好時壞的，怎么行呢？
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我總是懼怕一種癥狀影響我一生
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也許這就是源頭
在線醫(yī)生
所以需要積極的進行調節(jié)和治療。
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我以前的癥狀就是心理調節(jié)。順其自然就好了
在線醫(yī)生
對的
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呼吸是無時無刻的
在線醫(yī)生
培養(yǎng)順其自然的心態(tài)對消除強迫癥狀很有幫助
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其它癥狀相對來說不是無時無刻的
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所以呼吸的強迫思維會難調節(jié)一點嗎
在線醫(yī)生
呼吸的問題，您同樣可以運用順其自然的方法來調解。
在線醫(yī)生
不難
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我只要一想到就會緊張壓抑
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會注意呼吸
在線醫(yī)生
只不過是一種強迫意念
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一下兩下
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是不是難受個幾天順其自然就會好的
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強迫意念也會慢慢淡掉的吧？
在線醫(yī)生
您順其自然，不去關注過幾天，或許可以減輕，也可能就消失了。
在線醫(yī)生
是的。
在線醫(yī)生
進行自我調節(jié)，很多時候也就自動好轉了
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是的。我以前就是這么愈合的
在線醫(yī)生
您進行自我調解，過幾天看看吧，我估計多數也就好轉了。假如還沒有好轉，請聯系我的咨詢。
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好的謝謝醫(yī)生
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強迫癥本質都是一樣的吧
在線醫(yī)生
不客氣啦
在線醫(yī)生
是的。是一樣的。
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我沒有強迫洗手那些的。但是卻有這些很狗屁的
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關注呼吸的時候真的不好受
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你說想到呼吸。是去想好。還是讓自己不去想好
在線醫(yī)生
不要關注，不要感覺？
在線醫(yī)生
不要關注，不要感覺
在線醫(yī)生
上面多打了一個問號。
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那不就是和強迫意識抵抗了嗎
在線醫(yī)生
有指定咨詢，要我去接待
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好的吧
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那您去吧
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謝謝了
在線醫(yī)生
不糾結，不抵抗，不感覺。
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就是腦袋什么都不去想
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嗯
在線醫(yī)生
以后只要聯系我，我會竭誠為您服務！
在線醫(yī)生
祝您開心快樂！
在線醫(yī)生
再見
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