前晚上做了幾十個俯臥撐，這幾天都酸痛
鹽亭民興醫(yī)院 中西醫(yī)結合科
主治疾病：擅長腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折,骨科骨病的治療，以及一些內科疾病
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前晚上做了幾十個俯臥撐，這幾天都酸痛
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還可以繼續(xù)鍛煉下去嗎？
蒲濤
可以
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是怎么回事呢？
蒲濤
你是經(jīng)常練嗎
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就是很久沒練咯
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現(xiàn)在做個擴胸都很痛
蒲濤
正是因為你好久沒有鍛煉引起的
蒲濤
那個屬于肌肉乳酸分泌多引起的
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好的，如果繼續(xù)堅持鍛煉下去，會怎么樣？
蒲濤
泡個熱水澡就好些，繼續(xù)鍛煉，就消失了
蒲濤
每個人都是一樣
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好的，
蒲濤
繼續(xù)鍛煉，生命在于運動
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好的，謝謝。
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沒了
蒲濤
我也是南充的哦
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好的，沒問題。
蒲濤
可以關注我，以后有問題可以問
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好
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