有骨科醫生嗎？我關節扭傷，很久了
汕頭潮南民生醫院 脊柱外科
主治疾病：頸椎病,腰椎間盤突出,腰肌勞損,骨質疏松,類風濕性關節炎,骨性關節炎,骨質疏松伴病理性骨折,各種骨折的處理
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有骨科醫生嗎？我關節扭傷，很久了
馬松灶
你好
馬松灶
那么晚還不休息呀
馬松灶
不在？
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在
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我腳關節扭傷
馬松灶
多久了
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兩個月了
馬松灶
現在什么情況
ask_ZC7VdE
沒腫了
馬松灶
走路呢
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里面就痛
馬松灶
厲害么
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走路不會
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上樓梯的動作會
馬松灶
恩
馬松灶
還有什么時候回疼
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走路不會
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跑
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要慢
馬松灶
你這種情況，屬于踝關節扭傷的愈合期，愈合期是不允許長時間活動的
ask_ZC7VdE
那么要幾久才會好
ask_ZC7VdE
我很久了
馬松灶
建議少走，減少甚至禁止引起踝關節疼的動作
馬松灶
傷筋動骨一百天
馬松灶
大概恢復正常需要三個月
ask_ZC7VdE
那么我幾時才可做丫
ask_ZC7VdE
我愛打籃球
馬松灶
如果說，沒按照要求，疼了還在玩，那么。。。有可能以后老是反復疼痛
馬松灶
三個月內禁止打籃球
馬松灶
為你好
馬松灶
還有想咨詢的問題么？
馬松灶
建議你每天熱水袋熱敷半小時
馬松灶
可以加快你恢復的時間
馬松灶
還有想咨詢的問題么？
馬松灶
人呢？
馬松灶
。。。。。
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那么我是三個月就會好，要加什么藥嗎？
馬松灶
麻煩如果有問題咨詢稍微快一點點，時間不早了
ask_ZC7VdE
是嗎
馬松灶
不需要吃藥
馬松灶
吃藥效果不大
馬松灶
關鍵是要限制活動
馬松灶
每天熱敷，禁止劇烈活動
馬松灶
你三個月恢復正常的幾率會大很多
ask_ZC7VdE
是嗎
馬松灶
恩
馬松灶
還有想咨詢的問題么？
ask_ZC7VdE
我今天本來好很多，但是我有打球，有開是痛了，那么還是要三個月嗎
馬松灶
額。。。。。
馬松灶
至少加一個半月時間
馬松灶
還有想咨詢的問題么？
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現在要冰敷還是熱敷
馬松灶
24小時內冰敷
馬松灶
48小時后熱敷
馬松灶
最后一次建議，禁止打籃球，現在
ask_ZC7VdE
那么我應該熱敷對嗎
馬松灶
不然以后隔三差五疼
馬松灶
你今天外傷，現在熱敷。。。。肯定不行
ask_ZC7VdE
好吧
馬松灶
還有想咨詢的問題么？
ask_ZC7VdE
那么現在我要禁止打球一個月半嗎？
馬松灶
雖然有些話你不愛聽，但確實 是為你好
馬松灶
至少一個半月
ask_ZC7VdE
要感覺不痛才可以打對嗎
馬松灶
如果一個半月后，走路，上下樓梯不疼
馬松灶
那么可以稍微，不要太劇烈
馬松灶
慢慢的加大活動量
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要感覺不痛才可以打對嗎
馬松灶
不疼了，要減少運動量
馬松灶
先運動20分鐘
馬松灶
歇歇
馬松灶
一天一天慢慢恢復到正常
馬松灶
不能一次性打球一兩個小時
ask_ZC7VdE
好，謝謝你，我可以怎樣質詢回你
馬松灶
還有問題么
馬松灶
沒有問題我改睡覺了
馬松灶
明天還得早起醫院上班
ask_ZC7VdE
好
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