問下 醫生 腳痛是怎么回事 久了沒鍛煉嗎
東莞市寮步醫院 骨外科
主治疾病：腰椎間盤突出癥,頸椎病,痛風性關節炎,膝骨關節炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩袖損傷,半月板損傷,叉韌帶損傷等,尤其是對腰椎間盤突出癥,頸椎病,有獨特的治療心得
ask_426141
問下 醫生 腳痛是怎么回事 久了沒鍛煉嗎
ask_426141
？？？ 怎么沒人啊
林偉鋒
在忙。
林偉鋒
哪個位置痛？
林偉鋒
你說話。
林偉鋒
腳的哪個位置痛？
ask_426141
小腿
ask_426141
是不是久了沒鍛煉 前兩天去跑步了
林偉鋒
是的。
林偉鋒
你太久沒有鍛煉。然后跑步。導致肌肉里邊的。
林偉鋒
乳酸增多。
ask_426141
休息幾天就好了嗎？
林偉鋒
這種是因為太久沒有鍛煉肌肉活動度不夠有氧呼吸不夠而造成了無氧呼吸。
林偉鋒
所照成引起的乳酸堆積。
林偉鋒
引起了小腿酸脹。
林偉鋒
你這種情況可以用熱水袋局部熱敷一下。
林偉鋒
休息一下。過幾天就能好了。
林偉鋒
沒什么問題的。
ask_426141
哦 謝謝醫生了
林偉鋒
祝你健康再見。
展開全部內容