咨詢實錄內容

• ask_892155

  每天沒精神還手心老出汗是不是腎虛？

• 王秀珍

  您好在嗎

• ask_892155

  在的

• 王秀珍

  請問您的年齡

• ask_892155

  16歲但是十四歲就出來上班了可能比別人成熟一點

• 王秀珍

  晚上睡眠怎樣

• 王秀珍

  熬了嗎

• ask_892155

  幾乎每天都在十二點以后

• ask_892155

  保持這樣已經很長時間了

• 王秀珍

  具我分析問題不大

• 王秀珍

  有沒有什么不好的習慣孩子

• ask_892155

  您說

• ask_892155

  也不經常運動

• ask_892155

  沒什么特別不好的習慣

• ask_892155

  就是熬夜時間長

• ask_892155

  大概都一年左右了

• 王秀珍

  我告訴你生活要有規律少玩手機保證睡眠多運動就會改為很多

• ask_892155

  臉上還老長小斑點

• ask_892155

  因為我是九點才下班每天

• 王秀珍

  那是因為休息不好

• ask_892155

  每天一般保持多次時間的睡眠呢？

• 王秀珍

  盡量在七小時吧

• 王秀珍

  還有其他問題嗎孩子

• ask_892155

  我睡眠每天都很好阿

• ask_892155

  都可以達到七個小時

• 王秀珍

  那就多運動運動有幫助的

• ask_892155

  晚上下班跑跑步可以嗎？

• 王秀珍

  可以的

• 王秀珍

  總之問題不大孩子不必擔心

• ask_892155

  跑步之前可以吃飯嗎？

• 王秀珍

  可以的別吃太飽了就可以

• 王秀珍

  好了孩子如沒其他問題我關了阿姨明天還要上班

• 王秀珍

  好吧孩子

• ask_892155

  晚安

• 王秀珍

  系統關閉后你那有個平價提示免費的請你給阿姨做個平價好吧謝謝你孩子晚安

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