焦慮癥，吃的勞拉，4天斷藥，又復發，昨天又吃，還是難受
崔亞玲
二級心理咨詢師
心角色能量工作室 心理咨詢科
主治疾病：強迫癥,抑郁癥,焦慮癥
ask_tJ6h_o
焦慮癥，吃的勞拉，4天斷藥，又復發，昨天又吃，還是難受
崔亞玲
你好
ask_tJ6h_o
你好，我前夫有結婚了，她們的孩子快生了，，欠我的錢沒還，我們來事的時候吵架，前些日子卵巢囊腫，要動手術，擔心害怕，和他要錢吵架生氣
ask_tJ6h_o
就一下子病了
ask_tJ6h_o
現在囊腫小了，不用手術了，可我天天心慌頭暈緊張難受的上不了班，倆月了
崔亞玲
那現在如果你做了手術，誰來照顧你呢
崔亞玲
哦吃藥的時候是不能斷藥的一次都不能斷
ask_tJ6h_o
天天和做夢似的，暈暈乎乎的，
ask_tJ6h_o
是，后悔了
崔亞玲
精神類用藥必須持續用藥，不能自己隨意停藥
崔亞玲
一旦停藥就會引起病情波動，病情反復，治療起來會更加困難。
ask_tJ6h_o
現在繼續吃還行嗎，我昨天吃了又
ask_tJ6h_o
今天還是不舒服
崔亞玲
是的要繼續吃下去。
ask_tJ6h_o
幾天能緩解啊
ask_tJ6h_o
太痛苦了
崔亞玲
你只吃勞拉一種嗎？
ask_tJ6h_o
還有北京協和醫院的健腦合劑
崔亞玲
你焦慮癥在哪里診斷的。
ask_tJ6h_o
本來已經輕快了一點了
ask_tJ6h_o
北京協和醫院
崔亞玲
嗯
ask_tJ6h_o
我可以和你聊多久
崔亞玲
你今天咨詢想解決什么問題，以前做過心理治療嗎？
ask_tJ6h_o
沒有
崔亞玲
9點左右我有電話咨詢。
ask_tJ6h_o
哦好
崔亞玲
你一邊吃藥一邊做系統的心理治療對你比較好。
ask_tJ6h_o
我最近兩天做夢總是夢見前夫和他現在的媳婦
崔亞玲
吃藥能控制你的軀體癥狀，嗯，還有一部分心理感受，但是根源還是在你的心里，所以，嗯如果只吃藥只能說控制病情，病根兒還是不能去。所以做系統的治療，你才對你有一個真正的幫助。
ask_tJ6h_o
我們離婚快4年了，我是不是沒有放下
崔亞玲
你自己還沒有結婚嗎？
ask_tJ6h_o
沒有，
崔亞玲
對，你心里還是有他
ask_tJ6h_o
處聊一個他是有家的，去年認識的，對我也不怎么好
崔亞玲
嗯
ask_tJ6h_o
我現在挺喜歡這個，但是沒有結果，想分想等身體好了分
崔亞玲
你和伴侶之間生氣比較多是嗎？你卵巢囊腫跟生氣有關系。
ask_tJ6h_o
我該怎么才能放下前夫，以前對他付出太多太多，覺得他虧欠我太多
ask_tJ6h_o
恨他對不起我，我咋樣才能放下
崔亞玲
你今天主要想解決什么問題，我們可以重點來談，嗯。如果你都想解決的話，那建議你購買私人醫生服務比較適合。
ask_tJ6h_o
那可以
崔亞玲
因為私人醫生服務你可以打電話，都是免費的，你是北京人，我是保定人，我們交流起來沒有語言障礙而且次數時間都不受限制。
ask_tJ6h_o
那樣我可以什么時間可以咨詢
ask_tJ6h_o
恩
崔亞玲
對，就是在一周或者1月之內你隨時可以咨詢。
ask_tJ6h_o
行，我也是看了你的視頻感覺非常親切，才選的您
崔亞玲
謝謝
崔亞玲
因為婚姻離異給你造成一定的心理傷害，我非常的理解因為我們同為女人。
崔亞玲
但是在婚姻當中女人必須學會成長，而且成長的一定要比男人快，才能經營好這份婚姻。
崔亞玲
如果在婚姻當中你一味的付出，那么你就迷失了自己忘掉了自己是需要思考需要成長的，因為經營婚姻需要智慧。
ask_tJ6h_o
我可以咨詢一周還是一月
崔亞玲
你購買一周的服務就可以一周之內隨意咨詢，，如果你購買月服務那么在1月之內你可以無限次咨詢。
ask_tJ6h_o
多錢啊
崔亞玲
點開我的主頁，你可以看到這兩種價格。
ask_tJ6h_o
怎么個電話
崔亞玲
周服務是200，月服務是500，季服務***元。
崔亞玲
電話不用另外交電話費了。都是通過公司轉接。
崔亞玲
你購買之后可以看到提示。
ask_tJ6h_o
o
崔亞玲
或者我給你打過去都可以。
崔亞玲
我們兩個不管誰打，都不用付電話費的。
ask_tJ6h_o
我最近一人沒什么錢了
崔亞玲
哦
崔亞玲
那你可以購買一周的。
ask_tJ6h_o
我怕一周解決不了問題
崔亞玲
如果你像現在這樣購買指定服務，是不能打電話的，嗯交流的信息就比較少。
崔亞玲
當然購買指定服務比較靈活一點。
崔亞玲
什么時候想咨詢了就可以找我。
ask_tJ6h_o
恩，那我再考慮一下吧
ask_tJ6h_o
恩好
ask_tJ6h_o
謝謝
崔亞玲
好的。
崔亞玲
我們還是來談你想咨詢的話題吧
崔亞玲
從這次婚姻當中，你，領悟到的是什么你覺得你們離婚的原因是什么？
ask_tJ6h_o
恩，就是想放下以前
ask_tJ6h_o
不知道，是他騙了我，還是我看的他太緊了
崔亞玲
其實你心里更多的是不平衡。不甘心
ask_tJ6h_o
恩
崔亞玲
你內心缺乏安全感
ask_tJ6h_o
是的
ask_tJ6h_o
現在更是
崔亞玲
也缺少足夠的關注關愛，支持溫暖，
崔亞玲
從小你可能沒有得到過真正的心理上的滿足。
ask_tJ6h_o
媽媽其實很好，只是太嚴厲，我不敢靠近，
崔亞玲
所以你內心缺少支持與溫暖。
崔亞玲
在以后的婚姻當中也就容易把老公管控的很緊。
崔亞玲
你想把他牢牢的抓在手里。
崔亞玲
爸爸呢爸爸是什么性格？
ask_tJ6h_o
我明天去銀行存錢，買您的咨詢服務
崔亞玲
謝謝！因為價格不能隨意變動，否則我會給你打折的，這我控制不了沒有辦法。
ask_tJ6h_o
爸爸長大了就越來越遠了
ask_tJ6h_o
距離
ask_tJ6h_o
沒事
ask_tJ6h_o
謝謝
崔亞玲
爸爸和媽媽的關系怎么樣？
ask_tJ6h_o
還行
崔亞玲
你的焦慮癥，和你小時候被要求高有關系。
崔亞玲
然后你不自覺地對自己要求也很高對別人要求也很高，甚至有的時候有點苛責。你對自己常常有不滿。
ask_tJ6h_o
我背叛心里重
崔亞玲
嗯
崔亞玲
那是你的抗爭，與吶喊。
崔亞玲
你的內心不滿足。所以你會抗爭，會掙扎。也就表現為某種形式的逆反。
崔亞玲
所以你心里常常有分裂掙扎與扭曲。
ask_tJ6h_o
因為家里管的嚴，總是挨打，越發叛逆
崔亞玲
嗯
ask_tJ6h_o
只有姥爺疼我
崔亞玲
哦
ask_tJ6h_o
可是他去世的時候我付出難過，卻哭不出來
崔亞玲
你內心就是這樣常常的分裂扭曲。
ask_tJ6h_o
10年前植物神經功能紊亂一回，前夫一直陪著我，好了
崔亞玲
我今天先交給你一個方法，讓你暫時的緩解一下。如果你以后購買了服務，我會有很多方法幫你疏導過去的負面情緒。
ask_tJ6h_o
也是我倆吵架吵的，我氣性大
ask_tJ6h_o
恩，可以
崔亞玲
你現在最恨的是誰？
ask_tJ6h_o
我想買一月，因為我的錢不富裕，希望我能在一月好起來
ask_tJ6h_o
我還有女兒，我要養活她
ask_tJ6h_o
前夫
崔亞玲
嗯
ask_tJ6h_o
也希望你幫幫我
崔亞玲
你把前夫的名字寫在一張紙上，然后，你就對著這張紙說話。你想說什么就說什么想怎么說就怎么說，把你這么多年來對他的憤怒，不滿，所有所有你想說的話通通說出來。你可以哭，可以笑可以罵。
崔亞玲
這個就你自己在家的時候方便的時候你可以這樣做。
ask_tJ6h_o
恩。好
ask_tJ6h_o
那要明天了，現在出差
崔亞玲
當你說夠了完了說完了，你就把這張紙撕個粉碎。然后用水沖走。
崔亞玲
這個練習你可以多做幾次。
崔亞玲
直到你對他再也沒有什么話可說。
崔亞玲
這個方法可以讓你很好地把過去壓抑的東西宣泄出來。
崔亞玲
負面的情緒走了。我們才能夠感到平和，和快樂。
崔亞玲
不然我們心里一直堵的慌。
ask_tJ6h_o
一會去廁所弄
崔亞玲
好的那我們今天就談到這好嗎？一會兒有電話咨詢我要準備一下。
ask_tJ6h_o
好的，再見
崔亞玲
再見祝福你，你要多疼惜自己，好嗎？
崔亞玲
因為我感覺你身上有一股破壞的能量。你不要做傷害自己的事情。
ask_tJ6h_o
好，
ask_tJ6h_o
恩，明白
崔亞玲
好的，再見。
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