咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cwCVz8

  右邊大腿在三天前跑步拉傷，最快需要多久恢復(fù)，應(yīng)該怎么辦

• 李鳳杰

  您好！一般一個(gè)月左右就沒事了。

• ask_cwCVz8

  這么久

• ask_cwCVz8

  我下周有跑步比賽啊

• 李鳳杰

  如果肌肉拉傷嚴(yán)重的話，盡量適當(dāng)休息一下再說。

• ask_cwCVz8

  我休息了差不多三天左右

• ask_cwCVz8

  我下周三上午有跑步比賽，準(zhǔn)確的說周二下午我拉傷，

• 李鳳杰

  現(xiàn)在癥狀怎么樣？

• ask_cwCVz8

  小跑右腿大腿內(nèi)側(cè)會(huì)有微微疼痛

• ask_cwCVz8

  走路還好

• 李鳳杰

  噢！不知道你平時(shí)的耐力怎么樣？那么運(yùn)動(dòng)員都很厲害。但是還應(yīng)該量力而行。

• ask_cwCVz8

  我只是學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)

• ask_cwCVz8

  也算不上運(yùn)動(dòng)員

• 李鳳杰

  建議還是感覺您的具體情況看看再說好嗎！

• ask_cwCVz8

  就怕惡心的班主任不讓我棄權(quán)

• ask_cwCVz8

  不不然肯定是要好好休息的

• 李鳳杰

  孩子！自己的健康第一！

• ask_cwCVz8

  我怎么知道班主任會(huì)不會(huì)體諒我

• ask_cwCVz8

  她逼我，我也沒辦法

• 李鳳杰

  和他解釋清楚。相信老師會(huì)理解的。

• ask_cwCVz8

  棄權(quán)會(huì)摳班級(jí)總分，我想她知道了以后，估計(jì)是跑最后也要我跑完

• 李鳳杰

  噢！太殘酷了吧！

• ask_cwCVz8

  沒錯(cuò)，她就是這么惡心

• 李鳳杰

  孩子！也不要這樣說噢！盡量和老師溝通一下看看再說好嗎。

• ask_cwCVz8

  哎，那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦呢

• ask_cwCVz8

  熱敷有用嗎

• 李鳳杰

  三天左右不要熱敷的。那樣容易加重出血。五天后可以適當(dāng)熱敷一下。

• 李鳳杰

  配合吃點(diǎn)三七片后和雙氯酚酸鈉膠囊即可。

• ask_cwCVz8

  星期二拉傷

• ask_cwCVz8

  今天第四天

• 李鳳杰

  每天可以的。

• 李鳳杰

  明天。

• 李鳳杰

  還有什么問題？

• ask_cwCVz8

  好的

• 李鳳杰

  再見！

• 李鳳杰

  晚安！

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