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• ask_NhYPvw

  洗頭發(fā)或者洗澡的時候掉頭發(fā)怎么辦，

• ask_NhYPvw

  不是脫發(fā)癥

• 李軍

  其實洗頭發(fā)或是梳頭發(fā)時有掉發(fā)的現(xiàn)象是由于新陳代謝快引起的屬于正常生理現(xiàn)象，避免熬夜，加強營養(yǎng)，多食用黑豆、黑芝麻等補腎食物有助改善。

• ask_NhYPvw

  有什么食物有助于增強發(fā)質(zhì)的么

• ask_NhYPvw

  核桃？或者其他的一些水果？

• 李軍

  平時多食用含蛋白質(zhì)的食品包括魚類、瘦豬肉、牛奶、蔬菜、水果等。

• 李軍

  也是可以的

• ask_NhYPvw

  蔬菜水果有哪些？

• 李軍

  黃綠色的蔬菜、肝臟、蛋黃、海帶等

• ask_NhYPvw

  好的，謝謝

• ask_NhYPvw

  另外我想問一些，掉頭發(fā)和洗頭的頻率有關(guān)系么。

• ask_NhYPvw

  每天兩次，早上一次晚上一次

• 李軍

  有關(guān)的，不要太頻繁洗頭，這樣會加重掉發(fā)

• 李軍

  這太頻繁的，你隔日洗一次比較好

• ask_NhYPvw

  一天兩次頻繁么？

• 李軍

  尤其在換季的時候，人體新陳代謝比較快，所以掉發(fā)也多一些

• 李軍

  這也是正常生理現(xiàn)象，但是不要太過頻繁洗頭

• ask_NhYPvw

  比如，我今天早上洗了，下一次什么時候洗呢？

• ask_NhYPvw

  明天？后天？

• 李軍

  如果開始不習慣，你就明天洗，慢慢在隔天洗

• 李軍

  以后天氣冷了，出汗也少，可以隔天洗頭

• ask_NhYPvw

  好的，

• 李軍

  有需要幫助的隨時咨詢，祝你健康

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