咨詢實錄內容

• ask_430455

  您好，我89年的，今年24周歲。最近不知道怎么回事，頭頂掉頭發掉的厲害，請問是怎么回事呢？有沒有什么食療方法比較好？平時熬夜比較多。

• 在線醫生

  脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，要補充優質蛋白質、B族維生素

• ask_430455

  麻煩請問您有什么好一些的食療方法嗎？B族維生素是維生素B嗎？這個會不會與長期面對電腦跟熬夜有很大關系呢？謝謝您了

• 在線醫生

  恩

• 在線醫生

  和熬夜有關的

• 在線醫生

  多吃瘦肉、魚類，每天一個雞蛋，喝一袋牛奶。

• ask_430455

  牛奶晚上喝好呢還是早上呢？

• 在線醫生

  早上吧

• ask_430455

  哦哦。可是我在網上查說晚上喝牛奶比較好一些，對睡眠也好？

• 在線醫生

  晚上喝容易胖

• ask_430455

  哦哦。好的。謝謝您。那牛奶跟黑芝麻換著喝可以嗎？

• 在線醫生

  可以的

• ask_430455

  好的。謝謝您！

• 在線醫生

  后期需要咨詢可以簽約我私人醫生

展開全部內容